2021-06-16 03:54 723饮食食谱

导语我国成人超重率为22.8，肥胖率为7.1，其中有不少是属于虚胖体质。肥胖是导致许多慢性非传染性疾病的危险因素。

2021-06-16 01:00 560饮食食谱

导语在觥筹交错、推杯换盏时，酒精“润物细无声”地伤害着男性的肝脏。

2021-06-15 23:30 788饮食食谱

导语气温骤降，脾受寒困，脾不运化，或素体脾虚。

2021-06-06 05:38 760养胃饮食

　　1、柳丁与橘子　　柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐，因为增加体内制造对抗感染的白血球与抗体，也增加干扰素，预防病毒入侵人体。　　大多数维生素C…

2021-06-06 03:00 322养胃饮食

核心提示寒冷的冬季，很多人喜欢围坐在一起吃火锅。但脾虚的人吃火锅，特别是麻辣火锅吃多了，难免会加重脾虚、湿热重的症状，如果此时吃点薏米，对身体大有…

2021-06-06 02:36 908养胃饮食

　　绿茶　　绿茶的作用是什么?绿茶中大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶还能减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。　　视…

2021-06-06 02:24 909养胃饮食

核心提示当下，养生保健的热度越来越高。可见，人们对于健康的追求也越发变的强烈。今天向大家推荐10大最健康长寿的食物，不仅价格便宜，而且养生功效个个都…

2021-06-06 02:13 344养胃饮食

　　养胃食物 1.牛奶　　牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生…

2021-06-06 01:50 887养胃饮食

核心提示便秘了怎么办？腹泻了怎么办？其实几个食疗方可以帮你的肠子洗洗澡。

2021-06-06 00:52 405养胃饮食

核心提示为了让头发更浓密，更有光泽，你该吃些什么东西呢？