2020-06-21 04:38 945饮食食谱

调理宝宝睡眠的4款食疗方宝宝睡眠不好除了吃上述几种食物，还可以试试下面这些调理睡眠的食疗方，效果也不错。莲子桂花冰糖汤材料莲子120克，冰糖150克，桂花…

2020-06-21 04:31 931饮食食谱

银耳鹑蛋羹材料银耳20克，鹌鹑蛋10个，冰糖适量。做法1、银耳泡发，蒸1小时，鹌鹑蛋煮熟去壳；2、将银耳与鹌鹑蛋放入锅中加水同煮，沸腾后加冰糖调味即可。百…

2020-06-21 04:23 151饮食食谱

1、 少吃或不吃咖啡和酒，因为咖啡因和酒精都影响卵子的活力，造成不孕的发生，准备要宝宝的女性，最好是要远离咖啡和酒，这些都是造成不孕不育的危害。2、 …

2020-06-21 04:16 795饮食食谱

1。猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条…

2020-06-21 04:09 465饮食食谱

贫血食疗食谱益母草炒荠菜做法鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟…

2020-06-21 04:01 184饮食食谱

1。羊肉粥取羊肉250克、粳米100克，先将羊肉洗净烹煮切碎备用；粳米淘洗后，加适量水煮粥，煮至半熟时倒入羊肉，同煮至熟，吃肉喝粥。羊肉是冬季人们普遍比较…

2020-06-21 03:54 371饮食食谱

1、经期延长气虚型症见月经淋漓不净，色淡质稀，伴神疲乏力，心慌失眠，食少，大便稀，舌淡。血热型症见月经持续不净，量少色红，伴手足心热，口燥咽干，两颧…

2020-06-21 03:46 355饮食食谱

夏季降火美味好食疗1、清热降火的食物之鲜花鲜花中含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，具有一定的药用和保健功能。如菊花能安肠胃、利血气…

2020-06-21 03:39 137饮食食谱

1、银花白芷汤原料银花15克、白芷6克。用法将以上两味药物用水煎服。每日1剂。功效治牙龈炎，红肿疼痛，祛风清热等。2、金银花饮原料金银花10克，车前叶10克…

2020-06-21 03:31 416饮食食谱

燕窝冰糖粥取燕窝3克，粳米100克，冰糖适量，共煮至粥状即可食用。若再加甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。功效有润泽皮肤、补血养颜之功效。黄芪红糖粥黄芪、…