2020-06-22 15:31 394饮食食谱

1、 猪肚汤猪肚半只或者1/4只，白果20粒左右，花椒10粒左右，再放一小块生姜直接炖汤1

2020-06-22 15:24 499饮食食谱

一、养生补血粥具有养心补脾、滋补强壮的功效原料 芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。制作先取上述八药煎煮40分钟，再加…

2020-06-22 15:17 111饮食食谱

一、大豆+大白菜女性身体内雌激素含量过高是引发乳腺癌很大的因素，而大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生。实验证明，常吃豆粉的一组老鼠…

2020-06-22 15:09 993饮食食谱

1、神仙粥原料生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升。制法先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放入葱白，最后入米醋，稍煮即可食用。每日1次。适用于过…

2020-06-22 15:02 476饮食食谱

1。外洗方何首乌30克，艾叶38克，地肤子10克，浮萍10克，白芷10克，石楠叶10克，黄芩10克，松节10克，独活10克，羌活10克，防风10克，荆芥10克，甘草10克，芒…

2020-06-22 14:55 360饮食食谱

刀豆梨 大梨1个，刀豆50粒，红糖30克。将梨挖去核，放满刀豆，再封盖好，连同剩余的刀豆同放碗中。入笼蒸1小时，去净刀豆后即成，可经常服用，吃梨喝汤。具有…

2020-06-22 14:48 330饮食食谱

1。 痰热阻肺咳嗽气急，痰多色黄粘稠，咯吐不利，或咯血痰，胸肋疼痛，口干或发热。舌红苔黄腻，脉滑数。食疗大鸭梨1个，洗净，不去皮，切成丁，将川贝10克，…

2020-06-22 14:40 318饮食食谱

食用蜂蜜注意这4个禁忌一不要用蜂蜜喂养一周岁以下的婴儿土壤和灰尘中往往含有被称为“肉毒杆菌”的细菌，蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中，有可能会把被污染的花…

2020-06-22 14:33 607饮食食谱

春季饮食的“多与少”1、“多主少副”即多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发一些春季常见的疾…

2020-06-22 14:25 124饮食食谱

1。核桃核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消…