2020-08-28 19:55 925常见疾病

生蚝　　男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提…

2020-08-28 19:41 654常见疾病

动物内脏　　动物内脏尽管有独特的营养成分，但极易发生重金属沉积。湖北省卫生厅公布的该省食品污染物监测情况显示，动物肾脏的金属镉含量，超过国家标准值1…

2020-08-28 18:48 878常见疾病

梨　　ldquo;夏热rdquo;的起因是春天里的空气干燥、湿度低，但是如果你身上出现了上火的迹象，那就说明你的新鲜水果和蔬菜摄入量还是不足哦!梨子是众所周知的…

2020-08-28 18:33 589常见疾病

苹果　　吃苹果健康、减肥又美容，大家都知道苹果的好处多多。在吃午饭前，先吃一个苹果，让膳食纤维充满肚子，适度饱腹，那么就能自然地减少饭量，还可以将…

2020-08-28 18:26 269常见疾病

四、亚麻籽　　富含纤维和有益的脂肪，有助于稳定血糖。研究显示，亚麻有助于减轻激素不稳症状，因为它富含植物性雌激素。亚麻籽更容易被消化。把它们撒在谷…

2020-08-28 17:41 831常见疾病

核桃　　又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称ldquo;四大干果rdquo;，西方称为ldquo;益智果rdquo;、ldquo;大力士食品rdquo;、ldquo;营养丰富的坚果r

2020-08-28 17:34 390常见疾病

5、红苹果　　研究人员发现，红苹果等ldquo;红皮rdquo;水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现，ldquo;红皮rdquo;瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，…

2020-08-28 16:52 623男性营养

肾功能出现异常是现在很多男性面临的问题，对于我们来说可怕的不是疾病，而是很多人不愿意去接受治疗，这样只会导致疾病变得更加的严重，那么男人吃补肾的食…

2020-08-28 16:41 708常见疾病

三、鱼鳔龟肉汤　　用料鱼鳔20克，龟肉100克，盐等调味品适量。　　做法将龟肉切成块，与鱼鳔同煮汤，加入调味品，待龟肉熟后，即可食用。　　功效补肾止遗，…

2020-08-28 16:34 920常见疾病

5、酒精　　酒精具有镇静作用，但是奇怪的是饮酒会导致夜间难以入睡。专家表示，很多人通过饮酒放松身心，其实酒精会妨碍身体进入REM深睡阶段。正因为如此，…