白带是从女性阴道流出的液体，正常的白带是无色略有腥味的。白带异常是女性的常见病症，那么，女性怎样预防女性白带异常呢？下面具体来为你介绍。
预防白带异常要注意：
（一）精神上。勿焦虑、疲倦、情绪不平衡、生气；
（二）睡眠。须充足，勿失眠、熬夜；
（三）饮食。急生冷、刺激性、酸性食物。如：笋丝、碱菜等，或高单位维他命C等；
（四）衣裤
1、勿穿紧身衣裤，宜穿棉质内裤，勿引起局部湿热；
2、内裤单独洗并晒太阳或消毒；
3、严重时晚上只穿宽松裤子睡觉；
（五）性生活。白带异常严重时须带保险套。
（六）局部清洁
1、严重时一天温水局部冲洗三次，白天用卫生护垫（勤换），平时每天须早晚冲洗二次，并持续半年，以防复发。
2、白带异常的女性尽可能使用淋浴，避免盆浴、公共浴室的大众池或浴巾，以防感染。
3、勿随便在阴道附近敷用药膏、喷剂或清洁液。
预防白带异常的发生可以帮助减轻女性朋友们的痛苦，大家及早预防白带异常，可以有效帮助早期妇科炎症的治疗，广大女性朋友一定不要忽视哟!
(文/小编)
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