1、患者应该注意卧床休息：患者来月经期间，身体比较虚弱，容易出现虚脱的症状，再加上疼痛反应会引发患者出虚汗，此时甚至会发生昏厥的症状，患者应该注意卧床休息，让身体得到放松。
2、患者应该注意补充能量：痛经患者摄取蛋白质、维生素、微量元素等能够帮助患者补充能量，从而有助于痛经后的身体修复，如果患者此时营养不良的话，就会产生贫血、头痛疼反应，所以要注意多吃点对身体有好处的食物，还要多吃补血的食物！
3、患者应该注意保暖：痛经反应很可能是和患者的身体受凉有关系，所以此时保暖，用暖水袋热敷对缓解女性疼痛反应效果是比较明显的，另外，患者此时也可以洗热水澡，但要注意洗澡后避免受风着凉！
(文/小编)
标签阅读: 痛经,休息治疗
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