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2020-06-09 07:58 999药膳食疗
高血压患者的饮食需要特别注意,因为高血压患者所持的食物会对血压有直接的影响。下面小编就介绍一下高血压患者的日常饮食原则吧。 1.控制能量的摄入。提…
2020-06-09 04:59 156药膳食疗
很多孕妇在怀孕期间会患高血压,孕期高血压不仅会危害准妈妈的健康,还会影响宝宝的正常发育,所以孕期高血压一定要及时治疗。那么如何治疗呢?下面小编介绍…
2020-06-08 20:58 508药膳食疗
夏天降血压的蔬菜 土豆 降压饮食通常还少不了土豆。土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点,富含多种抗氧化剂。研究发现,土豆还是微量元素钾的绝佳…
2020-06-08 12:41 95中医常识
研究表明,女性长期吃纯素食,会使人体碳水化合物、蛋白质、脂肪比例失衡,造成消化不良、记忆力下降、免疫力降低、内分泌和代谢功能发生障碍,容易发生贫血…
2020-06-08 07:55 920药膳食疗
1、控制能量的摄入 提倡吃复合糖类,如淀粉、玉米,少吃易引起血脂升高的葡萄糖、果糖及蔗糖等单糖类。 2、限制脂肪的摄入 用植物油烹调食物,多吃…
2020-06-07 00:55 585药膳食疗
一、枸杞芹菜鱼片汤 材料 鲩鱼肉60克,枸杞叶250克,芹菜120克,生姜3片。 做法将枸杞枝扎成一团,加适量盐、姜丝、芡粉;油拌匀,先将枸杞枝扎成一团…
2020-06-06 05:24 562药膳食疗
1、用全麦做主食从超市购买100的全麦食物,如可以用微波炉加热食用的全麦汉堡,不含糖、即冲即食的燕麦粥等。 2、多吃富含纤维素的食物每餐中至少要摄入8…
2020-06-05 14:27 429中医常识
高血压患者宜常食清淡而富营养,低胆固醇、低盐、低糖的食物,多食富含维生素C、B6、维生素PP、维生素P等类食物,因为这些维生素都有软化血管和降低血液胆固…
2020-06-05 02:59 228药膳食疗
1、肥肉。 肥肉中含有大量的脂肪,当人体摄入这些脂肪后,一些脂质容易在血液中沉淀,慢慢的会增加血管的负担,高血压患者一般有血管硬化或者血管狭窄的现…
2020-06-04 13:32 475药膳食疗
香蕉是热带水果中的ldquo;平民rdquo;,营养丰富,为多数人所青睐。不过,吃香蕉要讲究ldquo;对胃rdquo;,否则,对身体反而造成不利影响。 香蕉含钾元素非…
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