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2020-06-27 09:11 835药膳食疗
血压高就要多注意日常饮食才行,因为血压和饮食有很大关系的。下面为大家介绍高血压患者的饮食原则。 1.定时定量,少食多餐 吃饭不宜过饱,饭后适当活…
2020-06-27 08:13 823药膳食疗
秋冬季节是高血压高发的季节,我们要知道一些降血压的蔬菜才能更好地治疗高血压。下面为大家介绍降血压的蔬菜。 1.茄子 茄子是我们饭桌上最常见的蔬菜…
2020-06-26 19:03 311药膳食疗
1、苹果 含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化,防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来研究证实,多吃苹果特别有…
2020-06-26 05:42 549药膳食疗
在高血压病的防治中,合理营养是十分重要的,其效果有时不亚于降压药物。具体饮食原则如下 1、控制热能和体重。肥胖是高血压病的危险因素之一,而肥胖的主…
2020-06-26 03:07 595药膳食疗
在饮食上最基本的应做到低盐饮,低脂肪饮食。一定要要禁烟酒,在平时的日常生活中一定要避免情绪激动,养成早睡早起的好习惯,需知熬夜对于高血压患者来说肯…
2020-06-26 00:37 825药膳食疗
1、饮食要清淡 素食方式可使高血压患者血压降低,高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,少吃动物油脂和油腻食品,少…
2020-06-25 21:50 870药膳食疗
一、醋泡花生 将带红衣的花生米洗净沥干,蒸熟后冷却,置于容器内浸泡在醋中一周,注意要密封好。每天早晚吃20粒,嚼碎后吞服,连服七天为一疗程,一般一…
2020-06-25 21:38 509药膳食疗
我们知道,高血压患者需要进行长期的服药进行降压,同时辅以食疗,能够起到一定的控制血压效果。而高血压患者的食疗也有相应的原则,下面就跟小编一起来了解…
2020-06-25 20:53 42药膳食疗
1、荷叶茶 中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是用鲜荷叶半张洗净…
2020-06-25 17:36 494药膳食疗
高血压饮食原则 高血压的饮食治疗原则是高维生素 、高纤维素、高钙、低脂肪、 低胆固醇、低盐饮食;每日食盐量降低到4~5克, 可使收缩压平均降低4~6毫…
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