2020-06-22 21:56 898药膳食疗

我们不得不承认，粥有自己的优势。比如，吃粥不必细嚼，正适合牙齿不太好的老年人。但粥毕竟以水为主，ldquo;干货rdquo;极少，在胃容量相同的情况下，同体积…

2020-06-22 21:51 89药膳食疗

美国第一个老年人饮食指南是由塔夫茨大学的研究人员在1999年研究出的，在美国联邦政府的一般性饮食指南修改后，他们也对老年人饮食指南进行了修改。 新的老年…

2020-06-22 21:45 485药膳食疗

选择果蔬汁的时候，也有很多地方需注意，由于贮运、包装的外因影响，有些果蔬汁多喝可能对身体没有益处。　　日前，由香港《明报》委托营养机构进行的一项化…

2020-06-22 21:39 400药膳食疗

烂脚丫，医学名叫足癣，也称ldquo;脚湿气rdquo;，是一种顽固性皮肤病。鲤鱼一条约250克，宰杀洗净下锅，加上赤小豆50克，小蒜50克，陈皮5克，生姜10克，水适…

2020-06-22 21:27 238药膳食疗

结石与饮食的关系密切，为防患子未然，在饮食上应注意以下几点　　1、平时应多饮水，养成饮水习惯。因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外…

2020-06-22 21:16 231药膳食疗

尽管我们已经吃得很饱了，也总是要再吃上几片。这时候吃水果真的能消食吗？　　其实，食物进入胃内，需经过1～2个小时的消化过程才能缓慢排出，如果是一顿充…

2020-06-22 21:05 415药膳食疗

归参炖雌雪鸡　　原料与制法当归20g，太子参30g，小公鸡1只，生姜末、料酒、细盐、香油、葱、味精各适量。宰杀雪鸡，去毛、内脏、血，洗净；将当归、太子参放…

2020-06-22 20:59 903药膳食疗

若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下…

2020-06-22 20:53 944药膳食疗

血液、循环系统、心脏疾病　　贫血葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃　　胆固醇过高山竹、核桃　　高 血 压酪梨、香蕉、西瓜、葡萄、橘子、蕃茄、苹果、核…

2020-06-22 20:42 968药膳食疗

痛经究其病证，不外乎寒、热、虚、实几种，更有经前疼痛、经期疼痛、经后疼痛的不同，平时可根据其不同病性配合食疗或药物预防　　1、益母草膏适用于经前、经…