2020-06-01 17:11 764药膳食疗

久存蔬菜　　上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素…

2020-06-01 16:48 21药膳食疗

孕期孕妇饮食的禁忌　　1、烟、酒、毒品有可能造成胎儿体重过轻、发育不良，甚至先天异常，应尽量避免。　　2、辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速、胀气…

2020-06-01 16:42 656药膳食疗

胃病　　男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。　　黑素瘤　　相当多的男人不注意防晒，不注意…

2020-06-01 16:39 774中医常识

4.百合粥　　配方百合60克，大米250克，白糖100克。　　做法1.将大米淘净，放入锅内。再放入洗净的百合，加水适量。2.将锅置旺火上烧沸，再改用文火煨熬，待…

2020-06-01 16:36 786药膳食疗

日常饮食中可以适当增加食用富含植物纤维素的食物，植物纤维素的主要作用在于能加速肠的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的作…

2020-06-01 16:31 564药膳食疗

糖　　糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸…

2020-06-01 16:25 26药膳食疗

圣诞节饮食健康有禁忌　　节日期间，亲人团聚，朋友来访，丰盛的家宴为节日增添快乐与喜庆的气氛。然而，随着生活方式的改变，佳节饮食也应追求吃得科学，吃…

2020-06-01 16:19 166药膳食疗

洋葱　　洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促…

2020-06-01 16:13 684药膳食疗

除素食外，我们还有一些黑色的鱼类可供大家选择。　　泥鳅味甘性平，有暖中益气、清利小便、解毒收痔之功效。泥鳅肉质细嫩，营养价值很高，其滑涎有抗菌消炎…

2020-06-01 16:01 671药膳食疗

小孩子出现发烧症状，如果没有及时治疗和护理，这相当不好的。大家知道如何在饮食方面对小孩发烧进行处理呢？小孩发烧吃什么最好呢？小孩发烧忌吃什么呢？　…