2020-06-19 07:07 103中医常识

青年女性所患的贫血，大多属于缺铁性贫血。红细胞的生成，离不开铁做原料，如果铁缺乏，红细胞就不能正常生成。青春少女正处在生长发育的旺盛阶段，每天补充…

2020-06-19 06:59 903中医常识

夏季骄阳普照，地热蒸腾，一旦不能很好地适应环境就易出现心烦意乱、全身乏力、食欲不振、胸闷等症状，也难怪人们将其称为ldquo;苦夏rdquo;。中医上讲ldquo;…

2020-06-18 12:04 300中医常识

肺气虚状态有气短、多汗、易感冒等表现，可多食用百合、蜂蜜、白木耳、红枣、桔、杏仁等食物。　　脾阳虚状态有便秘、腹胀、肠鸣、嗳气等表现，可多食用山药…

2020-06-17 13:07 415中医常识

对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调解。一般来说，宜选择补气的食品，如 小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛…

2020-06-16 04:49 988中医常识

人们早就认识到饮食营养在防病，治病，促进机体健康方面的重要作用。饮食营养是小儿生长发育的物质基础也是战胜疾病的必要保证。　　小儿病后的饮食调理应根…

2020-06-08 01:46 66药膳食疗

1. 不要刻意吃甜食如饮料、蛋糕、红糖、糖果，防止血糖不稳定，避免加重月经的各种不适。shy;　　2. 多吃高纤维食物疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含…

2020-06-07 09:40 201中医常识

适宜食物　　1、主食及豆类的选择大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量、B族维生素和食物纤维的主…

2020-06-05 11:19 117药膳食疗

ldquo;烂嘴角rdquo;医学上称为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等，张口还可出血。除了气候干燥外，缺乏B族维生素如B2等为其主因。 预…

2020-06-03 21:08 492中医常识

很多上班族都有失眠的经历，这是因为工作压力大、心情紧张造成的。失眠很痛苦，吃了药不见效果不说，还有副作用。其实饮食里稍加调整，就可以有效的改善这种…

2020-06-02 16:40 553药膳食疗

春节期间有些人尽情竞吃比喝，暴饮、暴食、偏食，造成营养失衡，很容易引发一些疾病和不适症状。暴饮暴食是急性胰腺炎的重要致病因素，食用油腻食物过多，不…