2020-06-28 09:32 721药膳食疗

红薯养胃粥的做法　　食材红薯200克，粳米200克，水150毫升，白糖适量。　　做法　　1.将红薯洗净，去皮，切块备用；粳米淘洗干净备用。　　2.锅置火上，倒入…

2020-06-28 09:15 681药膳食疗

苹果胡萝卜牛奶养胃粥的做法　　食材苹果25克，胡萝卜25克，牛奶100毫升，大米100克，白糖5克。　　做法　　1.胡萝卜、苹果洗净后切小块备用；大米淘洗干净备…

2020-06-28 09:09 164药膳食疗

洋葱豆腐养胃粥的做法　　食材大米120克，豆腐50克，猪肉50克，青菜30克，洋葱40克，虾米20克，盐少许。　　做法　　1.豆腐洗净切块；青菜洗净切碎；洋葱洗净…

2020-06-28 09:04 400药膳食疗

蔬菜鸡肉麦片养胃粥的做法　　食材燕麦片50克，白菜10克，鸡肉20克，鸡骨高汤100毫升，盐3克。　　做法　　1.白菜洗干净后撕成小片，鸡腹肉收拾干净后剁细，…

2020-06-28 08:53 273药膳食疗

山药枸杞养胃粥的做法　　食材山药100克，糯米50克，枸杞子少，水120毫升。　　做法　　1.山药洗净，去皮切丁备用；枸杞子洗净备用。　　2.糯米淘洗干净后用…

2020-06-28 08:47 984药膳食疗

杂粮香菇养胃粥的做法　　食材大米50克，小米50克，糯米50克，麦片20克，香菇50克，水200毫升，葱适量，盐适量。　　做法　　1.大米、小米、糯米分别洗干净后…

2020-06-28 08:41 409药膳食疗

大蒜养胃粥的做法　　食材大蒜1个，大米100克，枸杞子10克，水150毫升，香油适量，盐适量，味精适量。　　做法　　1.大蒜头去皮、切碎备用；大米淘洗干净后浸…

2020-06-28 08:35 796药膳食疗

1.山药枸杞粥　　材料山药、枸杞、小米。　　做法所有材料洗净，山药去皮切小块，然后和小米分别用清水泡几个小时。将小米和山药连清水一起倒入砂锅。大火煮…

2020-06-28 08:00 773药膳食疗

糯米糙米柿子养胃粥的做法　　食材大米10克，糯米5克，糙米5克，柿子15克，水1杯。　　做法　　1.糯米、大米、糙米先用水泡发好，然后磨碎，再加水熬煮成粥。…

2020-06-28 07:09 135药膳食疗

红枣青菜养胃粥的做法　　食材红枣15克，青菜15克，大米50克。　　做法　　1.将大米淘洗干净后用冷水浸泡30分钟，沥干水分后备用。　　2.将干红枣放入水中浸…