2020-06-07 14:15 797药膳食疗

生理期吃什么水果好　　月经期间可食用ldquo;温性rdquo;和ldquo;平和rdquo;的水果。水果中有一类是属于ldquo;性情温和rdquo;的，比如荔枝。荔枝果肉晶莹，口…

2020-06-07 14:10 32药膳食疗

你缺钙了吗？不同人群缺钙的表现　　1.孕妇及哺乳期妇女　　处于非常时期的妇女，缺钙现象较为普遍。不过，随着优生优育知识的普及，人们对此期缺钙的症状较…

2020-06-07 14:04 652药膳食疗

酸奶是以牛奶为原料、经发酵过程而制成的饮料，含有丰富的营养以及多种养生功效。然而酸奶在人体具体发生的功效也与饮用时间有关午后喝酸奶防辐射功效最强，…

2020-06-07 13:58 761药膳食疗

1、海带、紫菜、海参、骨髓　　含胶原弹性物质的食品　　因为食物中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤…

2020-06-07 13:53 309药膳食疗

金秋时节橘子酸甜　　1个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C的含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗…

2020-06-07 13:47 514药膳食疗

胃不好注意7大饮食问题　　1、胃痛可以喝牛奶吗？　　可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，…

2020-06-07 13:41 142药膳食疗

万圣节快要到了，南瓜到了成熟的季节，美味的南瓜给我们单调的餐桌带来了别样的色彩。《滇南本草》载南瓜性温，味甘无毒，化痰排浓，驱虫解毒，疗肺痈与便秘…

2020-06-07 13:35 631药膳食疗

梨　　梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及小儿咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效…

2020-06-07 13:29 418药膳食疗

晚餐千万不要吃这些食物　　1、晚上吃姜等于吃砒霜　　古人云ldquo;早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。rdquo;生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、…

2020-06-07 13:24 230药膳食疗

下面一起来看看喝粥有什么好处。　　1、容易消化　　白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不…