2020-06-08 18:05 821药膳食疗

有一些食物味道不讨喜，防癌抗癌的功能却是实打实的。　　快来看一看3种被嫌弃的防癌菜　　韭菜　　韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高…

2020-06-08 17:59 548药膳食疗

虽然醋是我们日常餐桌上很常见的调味品之一，不过也并不是所有人都可以吃的哦。醋的功效与作用，小编不用再说，就来看看哪8种人不宜多吃醋吧。　　8种人不宜…

2020-06-08 17:53 470药膳食疗

在端午节要如何吃粽子呢？要知道，如果吃粽子的方法有所误区，就会影响到我们的身体健康。在这里，要为大家来总结一下端午节吃粽子应该要注意哪些方法和窍门…

2020-06-08 17:48 906药膳食疗

蜂蜜是养生滋补圣品，《神农本草经》中把ldquo;石蜜、蜂子、蜜蜡rdquo;列为上品，指出有ldquo;除百病、和百药rdquo;的作用，且ldquo;多服久服不伤人。rdquo;…

2020-06-08 17:42 371药膳食疗

1、威化饼高脂肪　　威化饼中的奶油脂肪含量十分高，每一块有43个千卡路里，而且密度低，吃不饱，所以吃多了也不容易察觉。其实，三块巧克力威化饼的热量就已…

2020-06-08 17:36 381药膳食疗

不可多吃　　许多家庭往往会同时准备许多口味的粽子，这个时候就需要个人有良好的自控能力了。不管什么口味的粽子，建议一次性不能超过50克，也就是一两。小…

2020-06-08 17:30 694药膳食疗

1、空心菜粥　　材料空心菜200克、粳米100克。　　配料精盐少许。　　做法　　①将空心菜择洗干净，切细；粳米淘洗干净。　　②锅置火上，放适量清水、粳米，…

2020-06-08 17:25 671药膳食疗

ldquo;五黑rdquo;食物包括黑豆、蘑菇、黑芝麻、黑木耳、黑米，下面一起来了解这些食物对于老年人有什么功效吧！　　黑豆　　具有ldquo;补肾、补五脏、暖胃肠…

2020-06-08 17:19 366药膳食疗

1、生吃食物，喝点果汁　　生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。　　2、小米　　健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小…

2020-06-08 17:13 275药膳食疗

姜、蒜、辣椒可开胃　　很多人夏天不愿意吃辣，怕上火。专家指出，其实，夏天人的心火较旺，胃属苦，此时不宜吃太多苦味的东西，但可以适当吃一些辛辣味比较…