2020-05-20 21:28 321中医常识

现在的人们越来越关注养生了，这是好事，但人们把养生想的太简单了，如人们流行的滋补汤是药膳的一种，药膳是药物与食物合理配伍后，再经烹饪制成的具有某种…

2020-04-19 12:13 110中医常识

●推荐食疗一 方1、人参饮生晒参10克。 生晒参用炖盅隔水蒸，饮参汤。 方2、人参三七饮生晒参5-10克，三七3克。生晒参用炖盅隔水蒸，取汁送服三七末。 方3、…

2020-04-19 12:07 975中医常识

●推荐食疗一 方1、人参当归炖猪心猪心1个，剖开洗净，加生晒参10克，当归15克，放炖盅内，加水适量，隔水炖熟，食盐调味，饮汤食猪心。 方2、参芪瘦肉粥生晒…

2020-04-16 20:37 545中医常识

每个人都希望利用最小的资源达到最大的目的，饮食也是我们经常利用的一个途径。很多人都在想如何通过不同的饮食调节，来达到养生的目的。其实这个方法并不难…

2020-04-16 14:01 874中医常识

虽然现在只是初秋，但是秋季的干燥已经略显苗头，秋季饮食的重点在于滋阴润燥。下面，给大家介绍7款健康食品，为你秋季食疗养生增添美味色彩。清心降火解秋燥…

2020-04-14 20:30 221中医常识

体内湿气的运化，要依靠脾来进行，因此，健脾化湿的食物都在可选之列。比如，白扁豆、山药、薏苡仁等。此外，红豆可以煮粥;绿豆可以熬汤;冬瓜适合略有水肿的…

2020-04-14 09:44 632中医常识

炎热的夏季，夏季感冒的病因多属暑湿，中医称之为ldquo;暑湿感冒rdquo;。老年人及儿童更易受侵袭。因此应少吃肥甘味东西，多吃清淡利湿的蔬果，以下为你介绍…