2020-06-05 07:25 433药膳食疗

魔芋　　又名ldquo;鬼芋rdquo;，在中医上称为ldquo;蛇六谷rdquo;，是有名的ldquo;胃肠清道夫rdquo;、ldquo;血液净化剂rdquo;，能有效清除肠壁上

2020-06-05 07:13 597药膳食疗

早餐宜吃食品　　早餐是大脑的ldquo;开关rdquo;，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果…

2020-06-05 07:10 920中医常识

哈密瓜　　危险因素　　表皮上有很多裂缝，易受细菌污染。哈密瓜的皮内可能存在细菌，一旦将瓜切开，这些细菌就会跑到瓜瓤内。　　解决办法　　吃前先清洗瓜…

2020-06-05 06:56 842药膳食疗

1. 苹果　　苹果是最好的零食，因为它味甜、多汁、丰富的纤维让人有饱腹感。大多数维生素和矿物质都藏在它的表皮中，比如维生素A和C、钙、钾，叶酸和铁。所以…

2020-06-05 06:39 993药膳食疗

春季带来了ldquo;春燥rdquo;。春季人体新陈代谢旺盛，容易出现急躁、上火等ldquo;春燥rdquo;反应。那么如何预防ldquo;春燥rdquo;呢？专家表示，降火要从内调…

2020-06-05 06:04 450中医常识

维生素A、beta;-胡萝卜素　　代表鱼肝油、动物肝脏；鸡肉、蛋黄；西兰花、胡萝卜、菠菜等。　　此类食品富含维生素A和beta;-胡萝卜素，能很好地保护眼睛。天…

2020-06-05 05:49 160中医常识

水果类　　西瓜　　西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁中…

2020-06-05 05:41 273中医常识

1、猪肉和牛肉　　《饮膳正要》指出 ldquo;猪肉不可与牛肉同食rdquo;。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，而牛肉则气味甘…

2020-06-05 05:23 402药膳食疗

去除牙垢的方法有很多，比如像牙线、刷牙等，除此之外我们还可以通过各种食物来更好的去除牙垢。　　1.洋葱　　对于一些牙垢比较严重的人群而言，在平时生活…

2020-06-05 05:06 141药膳食疗

听力残疾严重影响老年人身心健康，不仅直接导致沟通交流障碍，还会引发多种心理问题，极大地损害老年人的生活质量及家庭、社会功能。我国第二次全国残疾人抽…