2020-06-05 20:06 780药膳食疗

绿茶　　绿茶从另一个方面入手对人们进行提神醒脑，从而缓解疲劳。绿茶含有咖啡因，但是又比咖啡健康。含有丰富抗氧化物质的绿茶除了可以缓解疲劳之外，还具…

2020-06-05 20:00 425中医常识

1、螃蟹　　它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。　　健康提醒 在购买螃蟹时，要注意区分干蟹和湿蟹。干…

2020-06-05 20:00 575药膳食疗

1、豌豆　　早在古代，著名医学家李时珍就发现了豌豆具有祛斑美白的功效，常食豌豆可以令面部更加有光泽。现代医学家发现豌豆含有丰富的维生素A，进入人体之…

2020-06-05 19:08 299药膳食疗

1.西红柿　　所谓的西红柿就是我们平时生活中常说的番茄，这种似蔬菜又似水果的食物中含有大量的维生素c，因此专家建议在平时生活中不妨适当多吃。而且在西红…

2020-06-05 17:59 572药膳食疗

首先看新鲜茄子是怎么来祛斑的。茄子对付雀斑是十分有效的，你一定不知道吧。用法也是非常的简单哦，选用新鲜茄子，然后用刀把茄子切成一个个小片，用茄子片…

2020-06-05 17:55 401中医常识

猪肝　　1000克猪肝含有胆固醇高达400毫克以上，而胆固醇摄入量太多会致动脉硬化，并加重心血管疾病。　　烤牛羊肉　　牛羊肉在熏烤过程中会产生如苯并芘这样…

2020-06-05 17:47 850药膳食疗

夏季防晒的10大食物　　枸杞　　多项动物实验发现，枸杞有助于阻止紫外线导致的氧化，缓解晒伤引发的皮炎和浮肿。　　咖喱　　咖喱内的姜黄素是一种多酚类物…

2020-06-05 17:18 888中医常识

1、注意挑选和鉴别食物，不要购买和食用有毒的食物，如河豚鱼、毒蘑菇、发芽土豆等。　　2、烹调食物要彻底加热，做好的熟食要立即食用，储存熟食的温度要低…

2020-06-05 17:01 73药膳食疗

1、西红柿　　西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂，或出现散裂现象，表面有黑斑，煮不熟，无鲜味，严重的则腐烂。　　2、黄瓜青椒　　黄瓜、青椒在…

2020-06-05 16:56 293中医常识

坚果　　核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑，也可有…