2020-06-27 11:06 528药膳食疗

俗话说ldquo;眼睛是心灵的窗户。rdquo;可见眼睛对我们的重要性。青少年的学业越来越繁重，患近视眼的青少年也越来越多，那么青少年如何才能拥有好视力呢？下…

2020-06-06 13:58 579药膳食疗

首先，应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入。　　发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些器官又是由胶蛋白质和弹性蛋白质构成的。声带也是由弹性蛋白质…

2020-06-03 06:27 66药膳食疗

青春期正是身体发育的时候，因此饮食要均衡，加上青少年学习任务繁重，更要注意营养的吸收，那么青少年饮食有哪些是需要注意的呢?　　1.多吃谷类、供给充足的…

2020-05-25 14:39 507中医常识

按摩部位　　搓擦足心，即用手来搓擦两足心部位。　　按摩方法　　1、端坐凳上，抬起一腿，搁在另侧腿膝上，两手张掌，同时搓擦足踝关节以下部位，擦至局部发…

2020-04-13 18:26 812中医常识

青少年也会出现骨质疏松症，但是青少年骨质疏松症的发生率远低于老年人，而且有其自身的特点。造成青少年骨质疏松有许多的特殊原因，主要在以下情况下青少年…