2020-06-18 06:15 207中医常识

男性喝豆浆不影响性功能　　奶类主要提供优质蛋白质、维生素A、维生素D和矿物质，是人类营养素的理想来源。牛奶中蛋白质含量平均为3，消化率高达90以上，其必…

2020-06-18 06:07 157中医常识

红豆薏米粥　　薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥…

2020-06-18 05:38 238中医常识

豆荚是一种很多人都喜欢吃的蔬菜。这种蔬菜的营养价值还是很高的，经常吃豆荚，也可以改善食用者的健康状况。豆荚的吃法有很多种，其中最常见的一种吃法就是…

2020-06-18 01:39 28中医常识

豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。　　富含…

2020-06-18 01:28 919中医常识

土豆是一种特别家常的食物，在如今的日常饮食中，也很常见。土豆的做法有很多种，其中最受欢迎的莫过于爆炒土豆丝了。想要做出好吃的爆炒土豆丝的话，是需要…

2020-06-17 23:10 550中医常识

第一，促使动脉硬化　　豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，…

2020-06-17 22:20 212中医常识

土豆泥饼这种菜肴是老少皆宜的，土豆的淀粉含量非常多，所以要想让营养更加的均衡，最好是搭配一些蔬菜进行同食，土豆有着第二面包的美称，因为其维生素含量…

2020-06-17 22:15 581中医常识

土豆这种食材是可以制作出很多美食的，适合儿童食用的做法是制作成土豆泥，首先需要把土豆蒸熟，然后食用勺子或者其它工具，把土豆压成泥，为了提高其口味，…

2020-06-17 21:11 639中医常识

我们在生活中吃红豆沙的时候，都会选择加红豆沙做成馅儿，比如我们在做豆包的时候会做豆子馅儿，在做包子的时候也会做豆沙馅儿，在做月饼的时候还可以做豆沙…

2020-06-17 20:25 288中医常识

吃过土豆泥饼的朋友们都知道，这种食物具有内里绵软和外皮香酥的特点，在制作的时候还可以加入鸡蛋，这样会让其营养变的更加丰富，鸡蛋土豆泥饼是适合广发人…