2020-06-28 15:01 241药膳食疗

1、笋米粥　　功效可清热，宣肺，利湿，适用于糖尿病人，也适用于久泻、久痢、脱肛等症。　　配料鲜竹笋1个，大米100克。　　制作将鲜竹笋脱皮切片，与大米同…

2020-06-28 14:55 893药膳食疗

心脏跳动时，高血压会增加血管压力，影响五分之一人口的身体健康，也是导致心脏骤停的主要风险因素之一。据世界卫生组织估计，近50的心脏病和中风的病例的致…

2020-06-28 14:49 244药膳食疗

五谷杂粮虽然口感粗糙，狠多朋友都不喜欢吃，有人还认为它是ldquo;低级rdquo;食物，但其实它才是养生的硬道理。杂粮可是养生届的香饽饽，不管你爱不爱吃都要…

2020-06-28 14:44 266药膳食疗

癌症发病率频率越来越高，如何防癌就成了一个重要命题。最常见的就是通过饮食着手，满足口腹之欲同时，也帮助我们防止癌症。有这么八种食物，明明是常见的食…

2020-06-28 14:38 702药膳食疗

健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，那么， 对于高血压患者饮食方面有哪些禁忌呢？下面我们来了解下。　　高血压必须遵循的十大饮食原则　　1…

2020-06-28 14:32 617药膳食疗

肺癌是原发性支气管肺癌的简称，是最常见恶性肿瘤之一，其起源于支气管黏膜，临床上简称为肺癌。近年来以来，肺癌的发病率和病死率在世界各国都呈急剧上升。…

2020-06-28 14:26 183药膳食疗

补钙，小孩、老人都需要。补钙元素可以强骨、固齿，对我们的身体健康有着极大的重要性。但是吃钙片既贵有怕没效果怎么办？其实生活中的一些家常菜有的比钙片…

2020-06-28 14:21 652药膳食疗

儿童咳嗽老不好怎么办？有不吃药用食物调理的食疗方吗？下面给家长们介绍三款食疗方，让孩子轻松摆脱咳嗽。　　1、红枣+白果　　此方适合2岁以上的宝宝食用。…

2020-06-28 14:15 627药膳食疗

六款养生排骨做法　　一、胡萝卜玉米排骨汤　　用料　　排骨4两、胡萝卜1根切块、玉米1根切块、葱、姜、盐、鸡精。　　做法　　1、排骨先焯一下，至看不见血…

2020-06-28 14:09 506药膳食疗

营养价值　　大蒜研究所的研究人员指出，人类的很多疾病都是因为血液中脂肪水平过高引起的。许多日常食物，像鸡蛋、香肠、奶酪、咸肉等，吃了之后就会使血液…