2020-06-10 08:41 235药膳食疗

上班族每天喝4杯茶护眼　　1、上午一杯绿茶　　绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含…

2020-06-10 08:35 75药膳食疗

1.酱油　　酱油是以大豆、小麦等为原料发酵而制成的调味品，带来一定的色泽和感官享受。　　但含有一定量的钠，高血压患者、肾病患者、白内障患者、儿童不宜…

2020-06-10 08:29 718药膳食疗

雨水时节吃什么好？　　1.大蒜　　春季多吃葱蒜不但有利于生发的需要，还能帮助身体抵抗更多外部的侵害。春季多感冒和病毒，大蒜却含有抗菌成分mdash;mdash;…

2020-06-10 08:23 298药膳食疗

1.陈皮治疗腹胀　　超市里用陈皮做的零食很多，挑选那种腌制不太复杂，添加料相对少的，从外形上可以清楚看出是陈皮的，最适合治疗吃了油腻或者凉的食物之后…

2020-06-10 08:18 32药膳食疗

1.牛奶增长肌肉　　牛奶含有多种有助于增长肌肉的蛋白质，是最便宜最方便的蛋白质来源。它所含有的乳清蛋白和酪蛋白，具备所有人体必需的氨基酸，有助于肌肉…

2020-06-10 08:12 29药膳食疗

1.瓶型的区别　　许多名牌白酒都有独具特色的瓶型。如茅台酒多年来一直使用乳白色圆柱形玻璃瓶，瓶身光滑，无杂质；泸州老窑特曲使用的是异彩瓶，瓶底有ldquo…

2020-06-10 08:07 312药膳食疗

适量饮酒的好处　　1.降低有害胆固醇　　营养学家和医学家都曾对ldquo;法国悖论rdquo;迷惑不解法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物，但他们患冠心病的概率却…

2020-06-10 08:01 931药膳食疗

水产专家不会买的几种鱼　　1.重量太大或太小的不买　　鱼的个头与其口感有一定关系，太小，鱼还没有完全发育成熟，肉质不够鲜嫩，鱼刺可能会很多。而且，一…

2020-06-10 07:55 41药膳食疗

1.黑巧克力　　研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。但要注意选择纯度在65以上的黑巧克力，牛奶…

2020-06-10 07:50 265药膳食疗

西红柿如何发挥抗癌功效？　　1.番茄红素可防前列腺癌　　西红柿中富含的番茄红素是目前植物中被发现的最强氧化剂之一。研究发现，每周吃10份番茄或番茄制品…