2020-06-10 09:38 811药膳食疗

1.猪肉配大蒜　　民间素有ldquo;吃肉不加蒜，营养减一半rdquo;之说，确有科学道理。猪肉中维生素B1的含量比其他肉食含量平均高9倍，但此种维生素不稳定，在人…

2020-06-10 09:32 166药膳食疗

一、男人　　1.嗜酒男人莲藕绿豆粥呵护心肝。长期大量饮酒对肝脏损伤最大，建议来碗莲藕绿豆粥。绿豆煮藕，能健脾开胃、舒肝胆气、清肝胆热、养心血。大米有…

2020-06-10 09:26 565药膳食疗

1.黄酒御寒养颜　　黄酒含有18种氨基酸，其中8种是人体自身不能合成而又必需的，如煳精、麦芽糖、葡萄糖、脂类、甘油、高级醇、维生素及有机酸等，这些营养物…

2020-06-10 09:20 795药膳食疗

1.肉桂　　肉桂能起到暖身和降血糖的双重作用，特别是对于糖尿病人，效果更为显著。除了家里需要炖肉的时候放一些肉桂，还可以制作成肉桂茶，将2匙干燥肉桂粉…

2020-06-10 09:15 451药膳食疗

1.脾气暴躁的人mdash;mdash;少吃零食少吃盐　　脾气暴躁得就像在西班牙斗牛场上的斗牛一样，动辄就怒火攻心。这种人就应该在饮食上一切以清淡为主，过多摄入…

2020-06-10 09:09 175药膳食疗

一、口味的区别　　汤圆汤圆除了甜的，还有咸味的，既有包馅的，也有无馅实心的。其中咸味的汤圆基本是中间不加馅料，靠汤入咸味；而无馅实心汤圆则非常清淡…

2020-06-10 09:03 588药膳食疗

1.糙米　　糙米是生活中常见的一种米，就名字来说，糙米没有其它米那么精细，有了几分粗糙的感觉，但是，在当前，不少养生人士会更多的摄取糙米来保健身体，…

2020-06-10 08:57 682药膳食疗

饮食可以影响智商，这样一个事实，你听说过吗？我们经常都会做一些测试题，去测试自己的智商程度， 可见我们对智商是相当的重视。以下这些食品常吃会影响智商…

2020-06-10 08:52 558药膳食疗

鸡肉不宜与哪些食物搭配？　　1.鲤鱼　　鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种…

2020-06-10 08:46 968药膳食疗

抗皱的食物　　1.樱桃　　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是…