2020-06-02 06:29 643药膳食疗

第一、是荔枝，荔枝可以保肝，对肝有好处　　根据《本草纲目》记载荔枝有强肝健胰的效果，对于增强人的精力和增加血液有着卓越的效果，但是吃的越多，就容易…

2020-06-02 06:23 530药膳食疗

春季进补应ldquo;省酸增甘，以养脾气rdquo;。意为少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。　　性温味甘的食物首选谷类，如糯米、黑米、…

2020-06-02 06:18 139药膳食疗

近日从中午开始，不论何种时间段，一些大众口味火锅城都热闹不已，火锅爱好者可谓是络绎不绝。但是，门诊中遇到的食道炎、胃炎、腹泻、流鼻血、痔疮等病人也…

2020-06-02 06:12 783药膳食疗

1、缓解腹泻黑巧克力的可可含量从50～90不等，可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失、防止人因…

2020-06-02 06:07 150药膳食疗

饮食过于油腻会让你性格暴躁研究人员在研究刚开始、8周后、24周后及一年后分别对参试者的抑郁、焦虑、愤怒及疲劳等情绪变化进行全过程跟踪记录。结果发现，虽…

2020-06-02 06:01 493药膳食疗

1、每餐之前喝两杯水。　　控制体重，对大多数人来说是一场ldquo;持久战rdquo;。不久前，研究人员发现，饭前喝两小杯水能减少饥饿感和食物摄入量，比节食减肥…

2020-06-02 05:55 262药膳食疗

月饼是公认的高糖高脂的食物，在物质匮乏、食物供应不足的时代，月饼算是难得的美味。不过在物质丰富，人们普遍能量过剩的今天，含有大量糖和脂肪的月饼就显…

2020-06-02 05:49 442药膳食疗

北京朝阳医院营养师宋新指出，红豆可补心、利尿，能解酒、解毒，对心脏病、肾病、水肿有一定疗效。红豆还有较多的膳食纤维，有良好的润肠通便、降血压、降血…

2020-06-02 05:43 307药膳食疗

食疗方案　　核桃牛乳饮、蜂蜜饮料、海参膏、龟肉百合红枣汤、甲鱼滋肾羹、银耳鸽蛋、百合鸡子黄汤等都是身体瘦弱的女性的食疗佳品。阴虚往往内热，体瘦者多…

2020-06-02 05:38 427药膳食疗

菌类含菌类多糖如香菇，含香菇多糖其中有一种菌基核糖核酸是干扰素的诱导剂，常食菌类可提高机体抗病能力。　　鸭子鸭子性凉有滋阴功效，肝炎者一般阴虚内热…