2020-06-02 13:12 867药膳食疗

1.柿子　　柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。　　2.牛奶　　牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用…

2020-06-02 13:07 770药膳食疗

虽然传统养生理念中，冬季寒冷，顺应气候要多吃热性食物。但现在，冬天通常室温较高，不少人穿得多、活动少，容易造成体内积热。此时再吃大量温厚油腻的食物…

2020-06-02 13:01 965药膳食疗

1.腿部静脉水肿要补充芦丁　　富含芦丁的食物荞麦、柑橘和芦笋。　　健康功效促进血液循环，具有抗发炎的特性，也有助于防止常见的腿部静脉水肿。芦丁还是超…

2020-06-02 12:55 20药膳食疗

一、散黄蛋　　因运输等激烈振荡，蛋黄膜破裂，造成机械性散黄;或者存放时间过长，被细菌或霉菌经蛋壳气孔侵入蛋体内，而破坏了蛋白质结构造成散黄，蛋液稀薄…

2020-06-02 12:49 569药膳食疗

现代农业越发达，人们吃蔬菜时反而越不放心。我们担心农药残留，担心激素催大，但是非正常种植hellip;hellip;如果你也是ldquo;担心派rdquo;，建议您尽量选择…

2020-06-02 12:44 49药膳食疗

中医书籍记载豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。俗话说ldquo;青菜豆腐保平安rdquo;，这正是人们对豆腐营养保健价值的赞誉。　　适量吃豆腐有益…

2020-06-02 12:38 651药膳食疗

绿都金丝枣　　枣有健脾益胃的作用，而且可以提高我们的免疫力。金丝枣更是作为枣中的佳品，口感细腻，营养价值丰富，不仅是零食，更是补品。这个产品最适合…

2020-06-02 12:32 383药膳食疗

1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助…

2020-06-02 12:26 498药膳食疗

变质食品　　腐败变质的食品中常含有细菌分泌的毒素和食品腐败产物，会干扰人体的新陈代谢，影响人体组织的正常功能。例如，腐烂水果中的展青毒素会使神经麻…

2020-06-02 12:20 979药膳食疗

凉拌菜极易被污染　　凉拌菜是人们日常喜爱的菜肴。但做凉拌菜时一定要注意卫生，否则极易被病菌污染，引起疾病。　　在蔬菜的生长、存放、运输过程中，往往…