2020-06-02 14:10 196药膳食疗

植物油　　盛油的容器，不要用塑料桶和金属容器，可用陶瓷或深颜色小口的玻璃瓶。盛油前应把容器洗净擦干，装油后加盖密封，存放在干燥避光处，可以减少油脂…

2020-06-02 14:04 123药膳食疗

上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。生活中我们经常会吃一些容易上火的食物、如油炸、烧烤或者辣的食物。上火了会有胃疼、大便干、口臭、烦躁、失…

2020-06-02 13:58 437药膳食疗

麻油番茄猪肝汤　　调味料麻油3汤匙;米酒半汤匙;盐适量。　　做法　　1.猪肝用水冲净切片，用冷水或淡盐水浸泡30分钟，至水清，中间换水2~3次;捞起用少许盐、…

2020-06-02 13:53 450药膳食疗

现在一年四季都不乏新鲜的水果供应。而水果中含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素，能促进身体健康，进而达到防治…

2020-06-02 13:47 192药膳食疗

面条在中国，有着悠久的历史。东汉的ldquo;煮饼rdquo;、魏晋的ldquo;汤饼rdquo;都是面条最初的叫法。面条既属经济饱肚的主食，还是登大雅之堂的上佳美食。据…

2020-06-02 13:41 728药膳食疗

有关专家指出，元宵、汤圆虽然味道好，但也不能多吃。元宵、汤圆属于高热量、高糖分的食品，这样的食品首先是不适合当早餐吃，除了缺乏营养外，还因为人早起…

2020-06-02 13:36 851药膳食疗

1、早餐前喝咖啡　　据研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5！这要归…

2020-06-02 13:30 246药膳食疗

今年的万圣节一定是HIGH翻了，暂看京城各处夜Party撞鬼者众，奇装异服诡异造型更是夺人眼球、好不热闹，南瓜为这个节日增添多样的搞怪氛围。而作为食材来说，…

2020-06-02 13:24 474药膳食疗

现在市场上存在着不同种类的乳制品，对于乳业的外行人来说，购买乳制品的时候就变得很随意了。其实不同的乳制品含有的营养物质以及功效是不同的，只有根据体…

2020-06-02 13:18 248药膳食疗

韭菜炒猪肝增强脾胃　　李时珍在《本草纲目》中说ldquo;韭叶热根温，功用相同，生则辛而散血，熟则甘而补中，乃肝之菜也。rdquo;因此，适量吃些性温的韭菜，…