2020-06-02 18:00 216药膳食疗

由许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。…

2020-06-02 17:54 241药膳食疗

香蕉让肌肉放松又能助消化 香蕉实际上就是包着果皮的ldquo;安眠药rdquo;，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃…

2020-06-02 17:48 817药膳食疗

鸡蛋是生活中最常见的食物之一，以为它的高营养和多种多样的吃法，让很多人都很喜欢吃鸡蛋。但是，你知道吗，有4种鸡蛋千万不能吃哦。　　裂纹蛋　　在运输过…

2020-06-02 17:43 760药膳食疗

1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致…

2020-06-02 17:37 789药膳食疗

马铃薯含糖量高达15至25，超过其它所有蔬菜，含蛋白质也比一般的蔬菜多。因其产热量较高，还可以代替一部份主食。不仅如此，它还含有较多的维生素C和钠、钾、…

2020-06-02 17:31 69药膳食疗

在牛奶中添加米汤、稀饭　　有些家长认为，这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧…

2020-06-02 17:26 123药膳食疗

当我没话耷拉话的时候我就开始怀旧，等我怀旧完了，就该吃饭了。上个我最爱去川菜馆子里点的干煸四季豆吧！原料四季豆、猪肉末、碎米芽菜。调料干辣椒、葱、…

2020-06-02 17:20 124药膳食疗

每年这个时候，觉得身为温州人是幸福的，到处都是 鱼摊，鱼肉肥美，价格便宜，一条也就两三元，比叶菜还便宜。拎上几条回家，无需高超的烹饪手艺，简简单单，…

2020-06-02 17:14 709药膳食疗

秋季，火锅店每到晚餐的时候，门口就会排起等候的长队，去吃火锅的人一下子多起来。火锅吃了一次次，但真正懂得如何吃火锅的人并不多。一起来看看秋吃火锅5大…

2020-06-02 17:08 313药膳食疗

有关研究表明，各种色彩的食物对情绪的影响都有所不同，欢喜、愤怒、悲哀和快乐是人们最常见的四种情绪，而不同颜色的食物具有调节和改善心情的作用。专家指…