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2020-06-12 14:55 349中医常识
五、多吃红薯 吃红薯是长寿老人的一大喜好。医学家研究,红薯有五大功效 1.和血补中,营养丰富; 2.宽肠通气,促进排便; 3.益气生津,增强免疫; …
2020-06-09 04:30 645中医常识
家住化站小区的刘奶奶,今年已经95岁,但她眼不花,耳不背,鹤发童颜,着实让人羡慕。一提起刘奶奶,小区的人都挑大拇指,说那老太太身体棒,人家有一套长寿之法呢。…
2020-06-09 02:46 112中医常识
每天都喝一两小酒 周国山说,老人平时很爱吃零食,特别爱吃膨化小馒头、山楂片和棒棒糖。而且老人还有一个令人意想不到的爱好,就是爱喝点白酒。ldquo;90…
2020-06-06 15:23 678中医常识
推荐专杀癌细胞的八大食物 草莓 1999年发表的一文表明,研究者发现草莓里的果浆含有减轻炎症和氧化损伤的物质。这些物质都能够延缓记忆的丢失和运动功…
2020-06-06 15:09 648中医常识
推荐10种食物毒过砒霜 食物热一点 生冷食物多性寒,吃多了会影响脾胃消化吸收,甚至造成损伤。因此,老年人要尽量避免生冷食物,尤其在严冬更要注意。…
2020-06-06 07:37 431中医常识
豆腐人人都爱 老人们普遍爱吃豆腐。他们说ldquo;鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。rdquo;《随息居饮食谱》谓ldquo;处处能造,贫富攸易,询素食中广大教主…
2020-06-06 06:15 458中医常识
日前,北京大学和中国老龄科研中心在一项中国老年健康长寿影响因素研究项目中发现,把杂粮作为主食的高龄老人其健康状况好于吃大米的高龄老人,而吃面粉的高…
2020-06-05 12:37 425中医常识
偏爱红薯 吃红薯是长寿老人的一大喜好。老人说ldquo;红薯是个宝,顿顿离不了。rdquo;医学家研究发现,红薯有五大功效。1、和血补中,营养丰富;2、宽肠通…
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