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2020-06-11 12:51 805中医常识
5、美容 公元前2500年的巴比伦王国贵族妇女用柠檬汁美容已十分盛行。她们将柠檬制成膏霜,抹在头发和面部,使头发柔软光亮,颜面细腻白嫩。如今在日本和东…
2020-06-11 00:27 935药膳食疗
饮用葡萄酒只是健康养生的一部分,健康的体魄还是需要合理膳食,科学锻炼共同调理。下面让我们一起了解一下饮用红酒的十大好处吧。 一、年轻化 葡萄酒…
2020-06-10 10:41 178药膳食疗
1.茄子降低胆固醇 茄子皮的紫色来源于花青素及其糖苷,带皮吃茄子就会令花青素得以保存。茄子还富含维生素P,这种物质能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细…
2020-06-10 10:30 702药膳食疗
1.石榴 专家表示,石榴富含维生素C,有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基,保护角质,从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家建议,每周…
2020-06-10 00:41 723药膳食疗
吃饭时细嚼慢咽的好处 1.可减慢血糖上升的速度 人的血糖值从开始吃饭15分钟后上升,30分钟达到峰值。当血糖达到峰值的时候,大脑相应的神经中枢就会反…
2020-06-09 19:07 622药膳食疗
银耳美容养颜的吃法 1、银耳南瓜粥 南瓜去皮去瓤,切块。银耳,用水发好,洗净。大米先入锅煮,差不多大米煮熟的时候,加入南瓜银耳一起煮,南瓜大米都…
2020-06-09 14:25 952药膳食疗
白皙光滑的肌肤是每个人都梦寐以求的,但是如果想要拥有白皙光滑的肌肤要多吃以下食物哦。 1.葡萄抗氧化 葡萄中富含维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是…
2020-06-08 06:34 20药膳食疗
女人会吃才会美,爱美的你可以根据自己的需要进行选择。 一、五味五色美容 五味和五色与人体相通应,所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美, …
2020-06-07 03:41 290药膳食疗
一、红色水果 1、番茄 在富含一种抗氧化的维生素mdash;mdash;番茄红素的红色水果中,以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的…
2020-06-06 22:43 197药膳食疗
大多数蘑菇中都富含胡萝卜素,在人体内可转变为维生素A,可调节表皮及角质层之新陈代谢,保护表皮、粘膜,使细菌不易侵害。对皮肤而言,维生素A能帮助皮肤形…
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