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2020-05-26 04:30 43中医常识
养胃的重点是排ldquo;三浊rdquo;--浊气、浊水、浊便。小屁、蔫屁、臭屁是放肠胃产生的浊气;响而不臭的屁,是肝胆的浊气。 1、推腹法从心脏下部开始推,只要…
2020-05-26 04:23 265中医常识
1、用手指肚敲头2分钟、梳头2分钟。头上有膀胱经、胆经、三焦经、胃经。 2、用手指肚敲面部、额头、眉骨、鼻子、下巴。 3、敲胳膊上的大肠经。 …
2020-05-25 21:13 749中医常识
夏季养生穴位疗法来帮忙 夏季是人体阳气最强的时候,很容易心浮气躁。所以夏季养生,一定要养神,要做到心平气和,但是有的人容易急躁,做不到心平气和,…
2020-05-25 15:24 714中医常识
散热去痛的尺泽穴 手心朝上,尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。这个穴位的主要作用是泻热。 因此对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛…
2020-05-22 14:39 351中医常识
按摩涌泉穴当你躺在被窝里难以入睡时,可以自己按摩涌泉穴将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上,做来回摩擦的动作,直到脚心发热,再换另一只脚。这样交替…
2020-05-21 17:33 103中医常识
养肝食疗推荐 促进代谢决明子茶材料决明子3钱制作方法将决明子炒熟备用,然后放入1000克沸水中,小火煮10分钟。办公室制作秘籍将所有的材料放入保温杯中,…
2020-05-21 16:26 329中医常识
俗话说ldquo;若要老人安,涌泉常温暖rdquo;。据统计,推搓涌泉穴疗法可以防治哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大…
2020-05-21 15:48 625中医常识
足三里是足阳明胃经上的要穴。它位于小腿部外膝眼下三寸,距胫骨前缘外侧一横指处。足三里是个保健穴,可健脾壮胃,扩张血管,降低血液凝聚,促进消化吸收,…
2020-05-21 13:49 9中医常识
男科穴mdash;mdash;关元 对于男科保健,有一个首要的穴位要知道,那就是关元。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损,壮一身之元气等作用。前…
2020-05-21 07:22 511中医常识
平时工作累了,或晚上吃完饭看电视时,都可以用手轻轻按摩腹部的上中下三脘穴,充分调动起它们的积极性,对于打好保ldquo;胃rdquo;战、防治胃部疾病会有很好…
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