2020-06-19 18:25 190中医常识

1、摩小腹双手掌相互摩擦，待发热后，在脐下小腹部沿顺时针方向抚摩200次左右。　　2、揉关元、气海穴以小鱼际掌揉关元，气海穴，各1～2分钟。　　3、搓擦肾…

2020-05-27 15:51 564中医常识

承扶穴 增加对性的感受力　　位置位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方，指压时可以用力些。主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以强…

2020-05-26 04:23 265中医常识

1、用手指肚敲头2分钟、梳头2分钟。头上有膀胱经、胆经、三焦经、胃经。 　　 2、用手指肚敲面部、额头、眉骨、鼻子、下巴。 　　 3、敲胳膊上的大肠经。 …

2020-05-25 21:13 749中医常识

夏季养生穴位疗法来帮忙　　夏季是人体阳气最强的时候，很容易心浮气躁。所以夏季养生，一定要养神，要做到心平气和，但是有的人容易急躁，做不到心平气和，…

2020-04-25 06:27 177中医疾病

一到夏天，胖人们就容易汗流浃背，一天下来至少浸透两三个背心；爱美的女性也苦不堪言，脸上滴汗，让精美的妆容肆意“凌乱”。虽然适当排汗有助于人体健康，…

2020-04-24 19:56 819中医疾病

春季到了，夏季还远吗？对爱美的女性来说，随着气温的逐渐升高，显露身材的季节也到了。很多女性将目光投向了刮痧减肥，在刮痧减肥上，我们需要注意些什么，…

2020-04-21 07:24 62中医常识

不少失眠者，动不动就会吃安眠药，时间长了甚至会上瘾，还会产生耐药性。其实，祖国医学的推拿、导引等方法，对失眠都有很好的效果，特别是轻度睡眠障碍，只…

2020-04-18 21:25 94中医常识

有很多方法可以达到刺激穴位的目的，如用大拇指或食指的指尖点按穴位，称为ldquo;指针法rdquo;。当然，您得保持指甲不宜过长，甲缘光滑。或者将食、中指屈曲…

2020-04-18 19:19 340中医常识

穴位疗法具有几千年的历史，为中华民族的繁衍昌盛做出过巨大的贡献。它之所以得到中国乃至世界的普遍认可，最重要的原因是它的ldquo;临床有效性rdquo;。今天…

2020-04-17 18:18 635中医常识

内关穴我们把手心向上，用力握拳的时候，手腕上能看到两根筋，两条筋之间，距离腕横纹两个拇指宽度处就是ldquo;内关rdquo;，内关穴是心包的络穴，一穴通两经…