2020-06-09 13:56 947药膳食疗

秋季天气寒凉，气温骤降，容易引起胃病。此时要多吃些暖胃的食物来养胃。那么，秋季吃什么暖胃食物呢？　　1.南瓜　　南瓜中含有丰富的果胶成分，能够保护胃…

2020-06-09 10:52 617药膳食疗

秋季是最容易患病的季节，秋季也是最适合进补的季节。秋季进补吃什么呢？小编推荐ldquo;四大名补rdquo;。下面我们来看看ldquo;四大名补rdquo;各有什么进补食…

2020-06-09 10:23 600药膳食疗

秋季是肝病高发的季节，所以秋季需要养肝。那么，秋季吃什么养肝呢？下面一起来看看吧。　　1.蜂蜜　　蜂蜜含有对维系人体壮健、增强免疫功能、防止心血管疾…

2020-06-09 09:24 873药膳食疗

绿豆粥　　很多人都知道，绿豆粥是降暑解暑的良品，却不知道，绿豆粥也是秋季降火不可缺少的食物。对于心火旺盛的人来说，秋季喝绿豆粥可谓说是很不错的选择…

2020-06-09 04:18 685药膳食疗

女性对自己的身材从来都不满意，如果女性想减肥，不妨选择在秋季减肥。因为秋季无论是吃蔬菜水果还是肉类都能减肥。小编就为您介绍秋季能快速减肥的食物。　…

2020-06-09 03:27 381药膳食疗

豆类营养丰富，秋季也正是补充营养的好季节，所以豆类非常适合秋季食用。小编下面就告诉你秋季适合食用哪些豆类。　　1.扁豆　　扁豆的营养成分相当丰富，包…

2020-06-07 21:16 36药膳食疗

1.苹果果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食…

2020-06-06 03:17 913药膳食疗

第一补山药　　山药不仅有ldquo;神仙之食rdquo;的美誉，还有ldquo;食物药rdquo;的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收；山药含有大…

2020-06-06 03:11 690药膳食疗

其实说来，ldquo;贴秋膘rdquo;是有一定理论基础的一方面它起到承前的作用。因为在夏季炎热高温，很多人可能胃口很差，吃的食物量很少，油腻的东西吃得多点儿…

2020-06-04 19:40 710药膳食疗

四大补品的最佳搭档　　秋冬是最适宜进补的季节，那么，在众多的补益药之中，应该如何辨证选择呢？当然是针对气虚、血虚、阳虚、阴虚等四种体虚的证型，选用…