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2020-05-26 03:53 525中医常识
5.柿子 含有大量的维生素和鞣酸,营养丰富,有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效,对治疗高血压、痔疮出血、便秘有非常好的效果。但内含大量柿胶酚和果…
2020-05-26 01:39 728中医常识
梨,汁甜味美,皮薄肉细,香脆适口。之所以能健身治病,是因为它含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸和有机酸,并含脂肪、蛋白质、钙、磷、铁,还有、胡萝卜素、…
2020-05-26 01:32 554中医常识
实际上,与此相似的说法早有记载,例如《备急千金要方》中说ldquo;人头边勿安火炉,日久引火气头重目赤hellip;hellip;冬日冻脑hellip;hellip;圣人之常法也。r…
2020-05-26 00:55 695中医常识
秋季养生保健必须遵循ldquo;养收rdquo;的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为要。下面介绍秋季…
2020-05-26 00:26 387中医常识
饮食养生保健的方法对ldquo;秋燥rdquo;有很好的预防效果,特别提出要多吃一些寒凉多汁的蔬菜水果和流食,如黄瓜、西红柿、冬瓜、百合、白萝卜、胡萝卜及梨、…
2020-05-25 23:26 549中医常识
秋季,可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津。生活家特别推出秋季食疗养生系列文章,让您在秋天吃的舒心,吃的放心!…
2020-05-20 16:02 698中医常识
中医认为,秋天主燥,燥邪当令。若燥邪致病可以出现口干、鼻干、咽干、干咳、皮肤干燥等,因此应多吃一些润肺生津食品。特别是对于妇女来讲更应如此,因为中…
2020-05-20 11:20 601中医常识
百合百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等,是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的…
2020-05-20 09:43 106中医常识
拒绝秋膘防肥胖 夏天天气炎热,能量消耗较大,人们普遍食欲不振,造成体内热量供给不足所致。到了秋天,天气转凉,人们的味觉增强,食欲大振,饮食会不知…
2020-05-20 07:59 314中医常识
一、忌贪凉 秋凉之后,昼夜温差变化大,是脾胃病高发季节,特别是溃疡患者更易复发,因此这个时节应格外注意调停脾胃。尤其是患有慢性胃炎或十二指肠溃疡…
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