2020-06-03 18:10 578中医常识

早晨不该做的四件事　　不该恋床　　现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的人都会有这样的感受睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四…

2020-06-03 17:41 350中医常识

菠萝泡盐水过久易生细菌　　泡在水里的菠萝容易细菌超标！营养专家提醒，夏日少买街边浸泡过久的菠萝。　　未浸泡盐水的菠萝吃后可能出现头痛、腹痛、呕吐、…

2020-06-03 17:04 868中医常识

鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤，因为鸡汤内所含的营养物质…

2020-06-03 16:48 105药膳食疗

适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康。但如果过量过冷的东西进入胃内，会使胃的消化能力、杀灭细菌能力、免疫能…

2020-06-03 16:34 95中医常识

一、烹调要注意。　　首先，最好选鲜辣椒做的菜。因为鲜辣椒的营养更丰富，ldquo;火力rdquo;也小一些，而干辣椒、辣椒面等就要少吃了。鲜辣椒经过高温烹炒，…

2020-06-03 16:31 395药膳食疗

为防止亚硝酸盐中毒，在种植蔬菜时施用氮肥要适量适时，在我国大型的蔬菜批发市场有快速检测的程序，所以我们尽量到正规的菜市场和超市购买蔬菜，可以避免买…

2020-06-03 15:57 110中医常识

有两种流传比较广的观点是豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂跟鸡蛋一起吃后会影响蛋白质的吸收;另一种是鸡蛋中含有黏性蛋白会跟豆浆中的胰蛋白酶结合导致营养价值降低…

2020-06-03 15:44 997药膳食疗

初秋时节，仍然是湿热交蒸，以致脾胃内虚，抵抗力下降，这时若能吃些温食，特别是食用粳米或糯米，均有极好的健脾胃、补中气的功能，前人对此颇多赞誉。如《…

2020-06-03 15:20 73中医常识

五、牛奶中加巧克力　　错误有家长以为，既然牛奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。　　分析液体的牛奶加上巧克力…

2020-06-03 13:44 840药膳食疗

吃螃蟹防中毒　　死蟹会中毒 当螃蟹垂死或已死时，蟹体内的组氨酸会分解产生组胺。组胺为一种有毒的物质，随着死亡时间的延长，蟹体积累的组胺越来越多，毒素…