2020-06-05 11:07 176中医常识

常言道ldquo;饭前先喝汤，胜过良药方rdquo;，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤，等…

2020-06-05 11:00 804中医常识

香蕉　　香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健…

2020-06-05 10:52 204中医常识

8、急性肾炎　　如有肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉，因香蕉中含有较多的钠盐，能加重浮肿，增加心脏和肾脏的负担。　　9、高血压、动脉硬化　　宜…

2020-06-05 10:45 723中医常识

一是要谨慎食用易变质的食物。　　由于夏天气温的逐渐升高，我们在日常进食时，要注意选择那些不容易发生腐败变质的食物来吃，对于那些容易因高温发生变质的…

2020-06-05 10:30 175中医常识

蔬菜　　蔬菜最好放到冰箱内储存，尤其是绿叶菜，不然放在室温下，其中的水分流失很快，维生素会逐渐损失。令人担忧的是，蔬菜中的硝酸盐也会增加。所以购买…

2020-06-05 10:23 114中医常识

5、喜欢吃各种卤肉。　　制作卤肉时加入的肉桂、八角、茴香、丁香、花椒等香料，不但性温燥，容易让人上火，而且由于其中含有一定量的黄樟素，有一定的诱变性…

2020-06-05 09:38 325中医常识

糖尿病　　如果中年人长期晚餐吃得过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往造成胰岛细胞提前衰竭，进而发生糖尿病。　　肠痛　　如果一天的食物大部分由晚餐一次…

2020-06-05 09:16 261中医常识

五个炖好老母鸡汤的关键点　　1、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧，就感觉不到油了，这次我加的酸笋，酸笋的酸味是自然形成的，清淡开胃爽脆，能够…

2020-06-05 08:17 431中医常识

很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，…

2020-06-05 08:09 236中医常识

忌大量饮水　　中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起…