2020-06-11 13:06 434中医常识

7.香蕉　　香蕉含有大量的钾、蛋白质和纤维素，是非常健康的减肥早餐选择。ldquo;早间香蕉食谱rdquo;是当前日本最流行的一种减肥食谱。在上午想吃多少香蕉就…

2020-06-11 12:44 164中医常识

6、香蕉　　香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便，这样有助于排出体内毒素，焕发由内而外的健康美丽。另外，用香蕉…

2020-06-11 12:37 772药膳食疗

日常的饮食不注意均衡的话，就会出现缺少元素的现象，比如说缺少铁元素等，那您知道日常生活中吃什么东西补铁吗？您知道补铁的食物有哪些吗？不知道没关系的…

2020-06-11 11:37 867中医常识

十一月苹果　　苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇;在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和…

2020-06-11 10:54 140中医常识

怀孕不能吃的东西10不宜过量喝咖啡　　妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示，天天只喝两杯咖啡妊妇流产的危险就会增加，而假如…

2020-06-11 10:39 760中医常识

柿子　　果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧。　　香蕉》》》冬季嘴唇干燥怎么办吃什么好 冬季吃什么食物减肥最快　　香蕉既是一种…

2020-06-11 10:09 313中医常识

对于冬季产妇的饮食有很多特别注意的地方，尤其是吃水果方面，冬季并不是水果生产的季节，但是一样有很多对产妇身体非常有益的水果可以吃，那么具体来说冬季…

2020-06-11 08:47 924中医常识

5、柚子》》12种有毒水果你吃了吗　　现代医药学研 究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经…

2020-06-11 06:33 379中医常识

9、燕麦　　燕麦含有丰富的亚油酸和皂甙素等，可防治动脉粥样硬化。　　10、冬瓜　　经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。　　11、海带…

2020-06-11 05:11 982中医常识

8.桃子　　性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有ldquo;肺之果rdquo;之称，适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富，尤其铁的含量较丰富，是缺铁贫血患者的理…