2020-06-11 21:14 683药膳食疗

睡前到底能不能吃水果呢？可能很多人都觉得不在乎，但其实这是很重要的。那么睡前吃水果的真相是什么？睡前能吃什么水果呢？不妨跟小编一起看看，相信本文会…

2020-06-11 21:02 911药膳食疗

抗癌的食物真不少，公认这五种最放心。说到癌症，大家都是很担心和害怕的，不过通过饮食是可以起到一定的调理和治疗作用的。那么抗癌的食物有哪些呢？什么水…

2020-06-11 20:46 846中医常识

凶手5、饭后吃水果　　很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的…

2020-06-11 19:25 271药膳食疗

秋季健脾究竟怎么吃呢？大家如果对食物有一定的认知的话，相信大家也能够知道健脾的食物有哪些？或许更能知道什么汤能健脾养胃呢？今日小编带大家来了解下吧…

2020-06-11 15:59 611药膳食疗

通过食疗进行疲劳状态的调整是现代比较欢迎的方法之一，毕竟吃到美食比吃药来的好太多了吧！那么哪些菜品是能够让你远离疲劳呢？小编倾心推荐两款，保你每天…

2020-06-11 15:56 926中医常识

9、桃　　上榜理由含铁量在水果中高居榜首　　营养速查桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C等成分。桃中含铁量…

2020-06-11 15:42 484中医常识

1、枣　　所含营养枣含有丰富的维生素C、微量元素钾和镁。　　防病功效维生素C有助于防止高血压、冠心病和动脉硬化，降低肿瘤危险;钾可增强肌肉兴奋度;镁可防…

2020-06-11 15:05 184中医常识

荔枝　　惹火尤物　　壮阳　　实热阴虚火旺者不宜吃。　　痛风、糖尿病者不宜多吃。　　体质平和或虚寒者可饱享。　　吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬…

2020-06-11 14:55 405药膳食疗

月经期间的饮食对于女性的身体健康起到了非常重要的作用，很多的水果是女性月经期间不能吃的，那到底经期不宜食用的水果有哪些？让小编告诉你。　　经期不宜…

2020-06-11 14:15 287中医常识

水果这是人们生活当中比较常见的食品了，因为其吃起来的味道非常的香甜可口并且一般情况下水果的维生素含量或者是其他的营养元素都是比较高的，所以比较受人…