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2020-06-18 10:12 961中医常识
第一,注意保持心情舒畅。 人们常说,ldquo;肝火不要太旺rdquo;,因为生气的时候人的呼吸会变得急促,血液比往常凝结要快,心动过速,从而加重肝脏的负担…
2020-06-17 08:32 778中医常识
春天,是万物复苏的季节。中医学认为肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此,春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥,…
2020-06-17 05:04 597中医常识
肝脏主疏泄、喜条达,以通为顺,如果肝气不舒,人体气血运行便会紊乱,引发消化失调、高血压等疾病。男性应酬多,嗜烟贪杯,加上肝炎病毒等的肆虐,往往祸及…
2020-06-16 21:24 463中医常识
太冲穴 ldquo;太冲穴rdquo;在大脚趾缝往脚背上4厘米处,堪称人体第一大要穴。有人把ldquo;太冲穴rdquo;比作人体的出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,是肝…
2020-06-16 17:34 740中医常识
春季是一年之中最好的季节,春季养肝护肝,应多注意食疗,利用饮食来保护肝脏功能,比乱吃养肝护肝的药物效果要好得多。那么春季养肝吃什么呢?春季养肝的食物…
2020-06-15 08:38 965中医常识
春季养生重在ldquo;养肝rdquo;。要想让肝气顺应春天自然之气,除了要注意调摄情志、适度运动,合理的饮食也显得尤为重要,那么春季如何养肝呢?春季养肝吃什么…
2020-06-14 20:04 64中医常识
春天,肝的功能旺盛,如果再多吃些酸味食品,肝气更加旺盛,会导致脾胃的消化、吸收功能下降,影响人体健康。那么春季要如何饮食呢?春季养生饮食吃什么? …
2020-06-14 19:11 501中医常识
按中医理论,肝属五行之木,春木旺,肝主事,因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和实践中看,春季护肝,对于增强对其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。在春…
2020-06-14 17:20 310中医常识
红薯补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘 红薯食用方便是一种很好的减肥食品,很多爱美的女孩子感觉红薯很香甜,怕吃多了会发胖。北京中医药大学专家介绍…
2020-06-14 15:21 492中医常识
纯糖类食品 过去主张肝炎病人要多吃纯糖,认为纯糖对肝脏有保护作用。事实上过多的糖在肠道内会发酵产气,往往影响食欲。另外还可使血脂增高,加速肝脏中…
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