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2020-06-08 11:35 317药膳食疗
1、草莓 草莓中含有大量的胡萝卜素，而胡萝卜素是合成维生素A的不可或缺的物质，所以多吃草莓可以通过补充胡萝卜素来间接补充维生素A，从而起到明目护肝的…
2020-05-25 16:46 842中医常识
8.肝胆相照 ldquo;肝胆相照rdquo;指的是肝和胆同属一个系统，对胆的调理有助于肝的健康。调理胆可以拍打胆经从大腿外侧根部开始，自上而下慢慢敲打至膝盖…
2020-05-19 20:07 335中医常识
菊花有很高的药用价值，有清热、解毒、祛风、平肝、明目等功效。根据中医的传统经验，白菊花长于平肝明目，黄菊花多用于散风清热。因此，明目多用怀菊，清热…
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