2020-06-27 20:25 99药膳食疗

鸡肝养胃粥的做法　　食材粳米50克，鸡肝100克，姜适量，葱1棵，酱油10毫升，盐3克，香油12克。　　做法　　1.粳米洗净，葱洗净切花，鸡肝洗净切小丁。　　2.…

2020-06-26 07:03 72药膳食疗

1、黑杞子圆肉龙眼核汤　　材料黑杞子5克、圆肉15克、龙眼核12克。　　做法各物分别浸泡，漂洗净。一起下锅或小瓦罐，加入清水1000毫升，武火滚沸后改文火，…

2020-06-08 12:32 337药膳食疗

枸杞菊花茶的功效　　1、养肝明目　　《本草纲目》记载枸杞菊花ldquo;味甘，性平 ldquo;具有散风热、平肝明目之功效rdquo;。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄…

2020-06-08 11:35 317药膳食疗

1、草莓　　草莓中含有大量的胡萝卜素，而胡萝卜素是合成维生素A的不可或缺的物质，所以多吃草莓可以通过补充胡萝卜素来间接补充维生素A，从而起到明目护肝的…

2020-05-19 20:07 335中医常识

菊花有很高的药用价值，有清热、解毒、祛风、平肝、明目等功效。根据中医的传统经验，白菊花长于平肝明目，黄菊花多用于散风清热。因此，明目多用怀菊，清热…