2020-06-29 07:16 453药膳食疗

能够明目的食疗方是很多的，但是疗效比较显著，还是首推本文的这四种食谱，相信大家如果真的了解和选择护眼的食谱或者食物的话，不妨一起来学习下吧！相信小…

2020-06-27 20:25 99药膳食疗

鸡肝养胃粥的做法　　食材粳米50克，鸡肝100克，姜适量，葱1棵，酱油10毫升，盐3克，香油12克。　　做法　　1.粳米洗净，葱洗净切花，鸡肝洗净切小丁。　　2.…

2020-06-26 07:03 72药膳食疗

1、黑杞子圆肉龙眼核汤　　材料黑杞子5克、圆肉15克、龙眼核12克。　　做法各物分别浸泡，漂洗净。一起下锅或小瓦罐，加入清水1000毫升，武火滚沸后改文火，…

2020-06-26 05:36 992药膳食疗

1、蓝莓　　蓝莓所含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的，而蓝莓的花青素最丰富的部分就是在它特有的紫色果皮部位。　　ldquo;花青素rdquo;是维护眼…

2020-06-25 20:36 471药膳食疗

明目食材　　1、含维生素A多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等。维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化。增强在暗中看物的能力。…

2020-06-23 17:26 100药膳食疗

韭菜，又叫长生韭、扁菜等。自古以来就受到国人的喜爱。韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有ldquo;起阳草rdquo;之称。　　药用价值　…

2020-06-18 18:52 350中医常识

菊花枕　　菊花干品1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克，装入枕套内，使药物缓慢挥发，一般每个药枕可连续使用半年左右。医学研究证实，菊花具有降压作用…

2020-06-12 00:53 364药膳食疗

现在很多的人都经常的面对电脑和手机，眼睛会很疲劳，严重的话会出现一些问题，那么我们平时吃什么食物明目呢？下面就让我们一起深入了解一下吧。　　吃什么…

2020-06-08 12:38 530药膳食疗

电脑族需要补充的微量元素　　1、维生素A　　维生素A有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供…

2020-06-08 12:32 337药膳食疗

枸杞菊花茶的功效　　1、养肝明目　　《本草纲目》记载枸杞菊花ldquo;味甘，性平 ldquo;具有散风热、平肝明目之功效rdquo;。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄…