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2020-06-09 23:32 813药膳食疗
1.蓝莓 蓝莓在美国和日本都是非常受欢迎的减肥水果,它的受欢迎的原因不单单是具有非常明显的减肥功效,同时它还聚集了多重疗愈功效。蓝莓作为含花青素成…
2020-06-09 23:19 409中医常识
排毒使者mdash;mdash;海带 海带中含有一种叫作硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。海带表面有一…
2020-06-09 16:08 121药膳食疗
在生活中,由于不良的饮食习惯和生活习惯导致肠道毒素沉积,影响健康。那么,吃什么食物可以给肠道排毒呢? 1.蜂蜜 蜂蜜含有的氨基酸、维生素,可促进…
2020-06-09 07:18 405药膳食疗
中秋节后,哪些饮食可以很好的帮助身体排毒呢? 冬瓜红豆汤 相信很多人都知道,冬瓜是有很好的利尿功效的,常食冬瓜不仅可以有效的排毒,还可以帮助身…
2020-06-08 20:12 516药膳食疗
牛奶 可能很多人不知道,在牛奶当中,是含有一种让人镇静的成分的,这种成分可以很好的促进人们的睡眠,让睡眠质量更高。而且,睡觉之前适当的喝一些牛奶…
2020-06-08 18:28 137药膳食疗
体内毒素过多的征兆 体内毒素过多有征兆,有以下情况的人要注意咯。 1.舌苔发黄、口臭,好多人都感觉ldquo;吃不饱rdquo;,胃要排毒; 2.面部长斑、…
2020-06-08 15:59 921药膳食疗
菜谱推荐西红柿莲藕炒鸡蛋 食材 西红柿200g、黑木耳50g、鲜藕100g、鸡蛋1只,食盐少许。 做法 1、将西红柿、鲜藕切片,黑木耳用冷水泡开,鸡蛋搅匀…
2020-06-08 14:55 168药膳食疗
1、苹果 苹果中含有膳食纤维,膳食纤维利于肠胃蠕动,有助于排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢,利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内…
2020-06-08 13:40 25药膳食疗
香菇中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,帮助身体清除垃圾,预防排便不畅等症状,有效的减小腹。 另外,它还能够抑制脂肪的吸收,减肥的效果非常…
2020-06-08 13:00 870药膳食疗
1、黄瓜清热排毒促代谢 黄瓜味甘性凉,有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状,都有帮助。现代医学认为,黄瓜中含有纤维素,对促…
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