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2020-06-25 08:19 963药膳食疗
1.润肠排毒 肠道可以迅速排除毒素,但是如果消化不良,就会造成毒素停留在肠道,被重新吸收,给健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓…
2020-06-25 01:28 680药膳食疗
TOP1.大白菜 大白菜味美清爽,开胃健脾,含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常食用有助于增强免疫功能,对健康健美也具有意义。大白菜中…
2020-06-24 15:46 789药膳食疗
1.燕麦 燕麦能滑肠通便,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其他食材,如苹果、葡…
2020-06-24 14:48 152药膳食疗
排毒早餐吃法 早餐食用的是,1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。也就是说,我们把每一餐分成5等份,其中水果、蔬菜、红薯、米饭的比 例是1211。若是…
2020-06-24 11:31 72药膳食疗
胡萝卜 功效降低体内汞浓度 胡萝卜是有效的解毒食物,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的…
2020-06-24 03:12 332药膳食疗
上班族 上午喝绿茶,绿茶有强效抗氧化剂及ORGNITU维生素C,既能清除体内的自由基,又可分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。另外,其所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经…
2020-06-24 01:51 857药膳食疗
最佳调味品mdash;mdash;醋 醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加,此时,醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。 …
2020-06-23 06:21 871药膳食疗
一、海带 别名昆布、江白菜。 褐藻的一种,生长在海底的岩石上,形状像带子。海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素,还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种…
2020-06-19 17:03 682中医常识
每一个人的身体内都有或多或少的毒素残留,这些毒素如果长期不能排除,就可能会对身体产生影响。毒素的累积会让人们生病。也会让身体素质和皮肤质量变得越来…
2020-06-19 16:57 217中医常识
当人们的肝脏出现毒素积累的时候,就会在身体的表面表现出来。很多人两鬓斑白,就是由于肝脏内毒素积累过多引起的。所以当发现自己的身体出现一些变化之后,…
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