2020-04-21 07:24 62中医常识

不少失眠者，动不动就会吃安眠药，时间长了甚至会上瘾，还会产生耐药性。其实，祖国医学的推拿、导引等方法，对失眠都有很好的效果，特别是轻度睡眠障碍，只…

2020-04-21 07:07 409中医常识

陕西省中医院皮肤科主任韩世荣指出，坚持按摩一些穴位能帮助治疗这些面部色斑，如三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞9个穴位。此外…

2020-04-21 06:32 208中医常识

1、浴头两手掌心按住前额，稍用力擦到下额部，再翻向头后两耳上，轻轻擦过头顶，还复到前额，这算1次。共擦10次，接着用指肚均匀轻揉整个头部的发根十次。能…

2020-04-21 05:57 21中医常识

食盐、生姜、葱白、艾叶都有辛温驱寒、防止邪气侵入身体的作用，合在一起炒热后药性更容易发挥。用加热过的盐包按摩身体，可使身体发汗、驱逐体内毒素，激发…

2020-04-21 05:46 672中医常识

对很多人而言，老年斑似乎是个顽固不化的东西，但湖南中医药大学第一附属医院皮肤科席建元医生指出，其实简单的按摩是能够起到减缓作用的。局部按摩 这主要是…

2020-04-21 05:29 637中医常识

发生这种情况孩子害怕医生不愿到医院去怎么办呢?安徽省中医院小儿推拿科王莉莉医师告诉您一个小窍门，使你在家就可解决这个问题。王莉莉说，当小儿出现便秘后…

2020-04-21 05:23 710中医常识

推拿方法1.操作前准备 患者取俯卧位，全身放松，以自然舒适为度;医者要敛神静气，自然站立患者一侧，双手放在患者背部督脉的大椎穴处。2.操作方法 背腰部操作…

2020-04-21 05:18 984中医常识

以下是按摩的具体方法一、预备动作患者坐在椅子或沙发上，坐姿端正，正视前方，两臂自然下垂，双手手掌放于大腿上，膝关节呈90度角，两足分开与肩同宽，全身…

2020-04-21 05:12 804中医常识

以下是按摩的具体方法一、预备动作患者坐在椅子或沙发上，坐姿端正，正视前方，两臂自然下垂，双手手掌放于大腿上，膝关节呈90度角，两足分开与肩同宽，全身…

2020-04-21 04:26 346中医常识

在日常生活中，老年人可做以下几个简单的小动作来缓解耳鸣。1.鼓膜按摩将两手掌同时堵住左右耳，挤压后迅速离开，多做几次，这样可以促进耳部的血液循环，对…