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2020-06-03 04:49 273药膳食疗
办公室白领整日面对电脑,一坐就是一天,眼睛干涩疲劳,而且当今近视的人越来越多,长久面对着电脑加重了眼睛的负担。所以,保护眼睛是电脑一族不可忽视的问…
2020-06-03 04:11 864中医常识
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳…
2020-06-02 15:42 517中医常识
随着现代工作、生活节奏的不断加快,很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步。文字编辑小葛告诉记者 我每天要在电脑前工作10个小时以上,常觉得眼睛发干。…
2020-06-01 10:57 188中医常识
中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了用菊花茶涂抹眼睛消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能消除眼睛疲劳症状,如果每天喝三到四杯的菊花茶,…
2020-05-31 18:52 245中医常识
5、健康食品 长吃对眼睛有益的食物,也有某种程度上的帮助,例如深海鱼含有大量的DHA,可令眼睛视网膜健全发育,并防止病变及白内障;此外,红萝卜、柠檬…
2020-05-31 03:17 989中医常识
1、通过眨眼的方式对眼部进行按摩 20~40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次,而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时,眨眼次数会减少到每分钟4~5次,造成泪液分泌…
2020-05-28 18:49 292中医常识
5.护眼粥黑豆枸杞粥 眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平,含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、…
2020-05-27 01:08 1013中医常识
眼睛酸涩疲劳可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片,在牛奶中完全浸透,覆盖在眼皮上20-30分钟,能增强眼部肌肉活力,解除疲劳。 黑眼圈可用喝剩的红茶包敷眼,…
2020-05-25 16:46 842中医常识
8.肝胆相照 ldquo;肝胆相照rdquo;指的是肝和胆同属一个系统,对胆的调理有助于肝的健康。调理胆可以拍打胆经从大腿外侧根部开始,自上而下慢慢敲打至膝盖…
2020-05-21 01:25 740中医常识
保护眼睛必需的维生素 VA:素有护眼之必需之称,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,多吃动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗、青红椒、芒果、…
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