2020-06-02 06:01 493药膳食疗

1、每餐之前喝两杯水。　　控制体重，对大多数人来说是一场ldquo;持久战rdquo;。不久前，研究人员发现，饭前喝两小杯水能减少饥饿感和食物摄入量，比节食减肥…

2020-06-01 23:25 542药膳食疗

不应该做的多荤少素长期大量地摄入高脂饮食，特别是畜肉、蛋黄、奶油、动物内脏等，会升高体内胆固醇和甘油三酯的水平，导致高脂血症和动脉粥样硬化。　　应…

2020-05-25 20:29 708中医常识

因为夏季天气炎热，很容易产生烦躁情绪，此时心理养生不容忽视，保持平和的心态及愉悦心情，有益于降低交感神经的兴奋性、减缓新陈代谢、减轻燥热感。抑郁烦…

2020-05-21 03:02 591中医常识

1、用ldquo;五指梳rdquo;帮助护发　　将手指放在前额发际线处，由前向后梳头发，同时呼气。每天重复10次，能刺激发囊生长，让头发变得更浓密更直顺。　　2、…

2020-04-26 01:20 765中医疾病

很多女性对于心脏病的知识了解的不够，所以在日常生活之中警觉性不够，总是要等到问题已经很严重了才发现，这样非常的不利于身体健康。女性心脏病的前兆和男…

2020-04-26 01:05 176中医疾病

心脏病是令人害怕的疾病，心脏病患者要懂得自我护理，这样才能更好对抗疾病，同时，也要注意自己的饮食，那么，心脏病人不能吃什么？三类食物不可多吃1、不宜…

2020-04-25 22:15 496中医疾病

很多女性对于心脏病的知识了解的不够，所以在日常生活之中警觉性不够，总是要等到问题已经很严重了才发现，这样非常的不利于身体健康。女性心脏病的前兆和男…

2020-04-25 19:43 407中医疾病

因为自身特点的影响，女人一生中会面临很多人的疾病隐患，心脏病症状分男女，不光胸闷胸痛是心脏病症状。当女人出现以下几种症状时，很可能心脏病要发作。女…

2020-04-25 10:23 237中医疾病

很多女性对于心脏病的知识了解的不够，所以在日常生活之中警觉性不够，总是要等到问题已经很严重了才发现，这样非常的不利于身体健康。什么样的女性容易得心…

2020-04-25 09:46 438中医疾病

心脏病是令人害怕的疾病，心脏病患者要懂得自我护理，这样才能更好对抗疾病，同时，也要注意自己的饮食，那么，心脏病人不能吃什么？以下食物是心脏病人不应…