2020-06-17 00:00 761中医常识

到了炎热的夏天人们都比较喜欢吃西瓜，因为西瓜属于寒性的水果，含很高的水分，吃起来清凉解渴，除此之外，西瓜的营养成分也非常多，夏天多吃西瓜，不仅能够…

2020-06-16 02:58 828中医常识

午觉时间很短。但不要小瞧了这几十分钟的睡眠，无论是从传统中医，还是从最新的国外研究来看，把它比作最好的ldquo;健康充电rdquo;法之一，都毫不过分。中医…

2020-06-16 00:58 243中医常识

1、沙丁鱼　　尽管沙丁鱼的名声不怎么大，但它可是维护心脏健康的卫士，因为这种鱼含有大量的OMEGAmdash;3脂肪酸，以及丰富的钙质与烟酸。这些成分不但能强壮…

2020-06-10 07:44 801药膳食疗

天然ldquo;护心丹rdquo;　　1、沙丁鱼　　尽管沙丁鱼的名声不怎么大，但它可是维护心脏健康的卫士，因为这种鱼含有大量的OMEGAmdash;3脂肪酸，以及丰富的钙质…

2020-06-09 07:23 197药膳食疗

日常生活中很多人都备受心脏疾病的折磨，只有平时注意强心，才能有效地预防心脏疾病。下面我们来看看强心的食物有哪些。　　1.黑芝麻　　黑芝麻中含不饱和脂…

2020-06-09 00:35 742药膳食疗

组成人体的每个器官都有其有用之处，所以保护全身各个器官很重要。某些食物可针对某些器官进行保护。下面就一起来看看吧。　　一、保护大脑的食物　　1、西兰…

2020-06-06 15:08 96药膳食疗

近日公布的研究结果。　　这些研究人员在几年前发现素食者患心脏病的比例较低，于

2020-06-05 04:26 39药膳食疗

冬天凌晨的3-4点是心脑血管疾病患者最危险的时刻，因此必须要特别小心谨慎。要想预防疾病的发作，冬季的饮食必须要特别的调理，以此来保证患者的健康。　　1.…

2020-06-03 14:13 729中医常识

5、红酒　　日常生活中，适当饮用红酒，有利于心脏，注意，只是红酒，白葡萄酒和白酒都不适宜。　　预防心脏疾病，一日三餐，尽量清淡，少碰油腻食物，少吃含…

2020-06-02 17:37 789药膳食疗

马铃薯含糖量高达15至25，超过其它所有蔬菜，含蛋白质也比一般的蔬菜多。因其产热量较高，还可以代替一部份主食。不仅如此，它还含有较多的维生素C和钠、钾、…