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2020-06-07 21:50 838中医常识
在夏天突然出现发热、口渴、头昏、烦躁,多数是由中暑引起的。但有些人中暑时,除了发热还会伴有畏寒头痛、鼻塞流涕、四肢酸痛等ldquo;风寒症状rdquo;。这时…
2020-06-07 19:21 730药膳食疗
孕妇是一类受保护的人群,因为自身怀有胎儿,所以在各个方面的抵抗能力都比较弱,而且孕妇的饮食要格外注意,吃的不好,也会引起胎儿的健康问题,孕妇只有保…
2020-06-07 18:29 381中医常识
梨的营养价值较高,除含有80水分以上,含糖量大都在8以上,最多达20左右。鲜果含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、…
2020-06-07 09:40 201中医常识
适宜食物 1、主食及豆类的选择大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量、B族维生素和食物纤维的主…
2020-06-07 08:11 924中医常识
花椰菜 吃这种蔬菜真是好处多多它不仅营养丰富,而且健康美味;富含钙和叶酸,而且还有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂;内含的维生素C,还可以帮助你吸收…
2020-06-07 03:52 614药膳食疗
准妈妈们吃什么生出来的宝宝才会最漂亮最健康呢?下面就让小编告诉你,生个健康漂亮宝宝的最佳饮食秘诀。 美白食物令宝宝皮肤白嫩 宝宝多多少少都会遗…
2020-06-06 23:35 588药膳食疗
1、夏季孕妇多吃钙质含量高的食物。俗话说吃啥补啥,吃钙质丰富的食物补钙效果较好,预防或缓解孕妇腰酸背痛、腿酸脚麻等症状,另外钙质可以促进胎儿骨骼发育…
2020-06-06 22:47 256中医常识
山楂是营养丰富的水果,口味酸甜,还有许多药用价值。山楂能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化,还有防治心血管疾病、降低血清胆固醇、降低血压、利尿镇…
2020-06-06 21:34 181药膳食疗
食谱一、小土豆炖大骨 配料小土豆10个左右、大骨一根、葱两根,胡椒粉 做法首先将所有食材洗干净,大骨先用开水冲洗一下,把骨头里的血洗干净;然后,…
2020-06-06 10:34 575中医常识
6、避免吃腌制食品 这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。 7、过敏性体质的人慎食致敏食品 食用可能致敏食物对胎儿的影响尚…
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