2020-05-31 13:27 915中医常识

星期日香菇鸡翅汤　　原料香菇200克、鸡翅400克、葱姜适量、八角一个、绍酒1小勺、盐胡椒粉各3克。　　做法　　1、鸡翅加一块姜，放入冷水中煮开，捞出备用；…

2020-05-31 12:27 680中医常识

重淀粉　　淀粉能保护你不受病菌感染，能预防心脏病和癌症。你的食谱上必须有面包和米饭，也可每天吃80克小扁豆或土豆。　　多果菜　　维生素A、维生素C和维…

2020-05-31 12:13 729中医常识

炖汤类营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品…

2020-05-31 11:58 866中医常识

早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜.这是个比喻，形容危害之大阿!　　生姜，它含挥发油，可加速血液循环;同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠…

2020-05-31 11:50 934中医常识

运动　　饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其ldquo;动员rdquo;出来化为热量而消耗掉。饭前1小时快步走或慢跑，持续30至45分钟，效果比饭…

2020-05-31 11:43 916中医常识

1、使用安全。　　套戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。　　2、轻装上阵，别在ldquo;战斗rdquo;中一…

2020-05-31 11:13 405中医常识

海狗肾粥　　主料海狗肾15克，粳米60克。　　制作将海狗肾用温水浸泡24小时，顺尿道处剖成两半，除去筋膜，洗净，切成节。粳米淘洗于净。将海狗肾放入锅内，…

2020-05-31 11:05 620中医常识

第九条　　每个月要清肠一次。这就是中医养生说的ldquo;人欲长生。肠欲常清。逢月圆而清肠。泻污浊而去毒。此为养生第十。rdquo;　　结肠是人的垃圾桶。每个…

2020-05-31 10:43 45中医常识

1、泥鳅　　泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中…

2020-05-31 10:35 649中医常识

生理失调易ldquo;上火rdquo;　　ldquo;上火rdquo;是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。　　通常，人们在ldquo;上火rdquo;之前并没有明显的症…