2020-06-01 09:13 792中医常识

13、生活有条理。　　有研究显示，那些自认为生活更有条理的、更自律的人活得更久，并且他们患老年痴呆症的几率要比没有他们勤奋认真的人低89。　　14、你是…

2020-06-01 09:05 765中医常识

梳头　　双手交替沿前额mdash;头顶mdash;枕后mdash;耳后的顺序绕头一圈，就如同做梳头动作。每次做20下以上。也可以做抱头动作两足站立与肩同宽，两手交叉紧…

2020-06-01 08:51 1004中医常识

检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热；阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。再如，补阳药多是热性…

2020-06-01 08:43 570中医常识

一旦出现核与辐射突发事件，公众必须做的第一件事是获取尽可能多的、而且是可信的关于突发事件的信息，并了解政府部门的决定、通知。为此，应通过各种手段保…

2020-06-01 08:36 284中医常识

30岁　　秘密一护好脸蛋女性30岁时，脸部皮肤开始下垂，表皮出现轻微皱纹。古方中医建议，每天使用强效防晒霜；每晚使用含维生素A或类维生素A的晚霜，促进面…

2020-06-01 08:06 673中医常识

选择好梳有妙招　　塑料梳子容易产生静电，长期使用会使发质粗糙蓬松，不利于养生保健。因此，在选择梳子时，最好选择天然材质的角梳、木梳等。　　1、角梳　…

2020-06-01 07:59 771中医常识

补肾第十个宝贝鳖甲　　软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。　　鳖甲夏枯草汤剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。　　补肾第一个宝贝当归　　用于血虚血瘀所…

2020-06-01 07:52 888中医常识

4、含钙食物　　钙是我们较为熟悉也颇为重视的一种矿物元素，但大家对它的认识还是集中在增进骨骼发育、防止儿童佝偻病等方面，很少将它与眼睛的发育联系起来…

2020-06-01 07:29 491中医常识

5.控制血压、血糖　　这些疾病会加速肾脏病变的发展过程，人们应密切注意。　　6.戒烟限酒　　戒烟和避免酗酒是护肾的原则。　　7.定期检查　　每年定期检查…

2020-06-01 07:22 521中医常识

恶习六工作时间戴耳机。　　你认为工作时戴耳机可以避免打扰周围的人，就算自己开点小差听听音乐也不会被领导发现。　　危害原因　　耳机挂在外耳道，零距离…