2020-06-12 15:24 397中医常识

玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子。原产于中美洲墨西哥和秘鲁，16世纪传入我国，至今有400余年的栽培历史。　　目前全国各地都有种植，尤以东北、华北和西南各省…

2020-06-12 14:55 349中医常识

五、多吃红薯　　吃红薯是长寿老人的一大喜好。医学家研究，红薯有五大功效　　1.和血补中，营养丰富;　　2.宽肠通气，促进排便;　　3.益气生津，增强免疫;　…

2020-06-12 14:47 335中医常识

六、饮食保肾　　能够补肾的食物有很多。　　除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。…

2020-06-12 14:31 906药膳食疗

随着现在蔬菜、水果不再是季节性才能享用，人们也开始担忧其可能存在的药物残留，更多担心是来自农药残留物，因为长时间吃有农残的食物是对身体健康非常不利…

2020-06-12 14:13 557药膳食疗

对应吃货而言，想要让他不会吃油炸、油腻的食物，这恐怕是很难的事情，但是这样又不是健康的饮食习惯，因此小编为大家整理五种适合吃货们减油的小技巧，赶紧…

2020-06-12 14:02 78药膳食疗

当你面对很多美食，但是肠胃翻滚的胃酸让你望而却步的时候，你知道如何来缓解胃酸过多的症状呢？应该吃哪些食物能够帮助你调理下胃酸过多的情况？吃货们赶紧…

2020-06-12 13:50 278药膳食疗

随着人们对于每种食物营养功效的认知，通过正确的饮食安排是可以预防癌症的发生。在讲究吃的年代，五种平常的饮食习惯是能够很好将癌症隔离掉的，不妨一起来…

2020-06-12 13:41 43中医常识

推荐 适合春季吃的五大食物　　1、山药　　ldquo;温补而不骤，微香而不燥rdquo;，具有健脾补胃，补虚弱的作用。　　2、春笋》》精彩推荐春季养肝护肝的养生大…

2020-06-12 13:33 208中医常识

二、老人春季养生的五大禁忌　　1、忌睡眠过多 》》精彩推荐八种美容果蔬让女人吃出年轻　　春天人易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为ldquo;久卧伤…

2020-06-12 13:18 884中医常识

精彩推荐适合月经不调的药膳　　保护肾气的要领有三点　　1、注意适度的运动、性生活和睡眠。适宜的运动能改善体质，活跃思维，强壮筋骨、促进营养物质的消化…